ねかせておいしい

2018/8/2

【野菜ひとつ】ミニトマトのスパイシーマリネ

【野菜ひとつ】ミニトマトのスパイシーマリネ

冷蔵5日 今日は、ミニトマトを使ったレシピをご紹介します。 ミニトマトはマリネにすると、青臭さが飛び、また、熟したもので ...

2018/7/31

【野菜ひとつ】ゴーヤのおひたし

【野菜ひとつ】ゴーヤのおひたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ゴーヤのおひたしのレシピをご紹介します。 おひたしといっても、だし汁に薄口しょうゆ仕立てで ...

2018/7/31

【野菜ひとつ】ゴーヤのマリネ

【野菜ひとつ】ゴーヤのマリネ

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、ゴーヤだけで作るマリネのレシピをご紹介します。 ゴーヤは塩と砂糖でしっかりともんでから、 ...

2018/8/15

【野菜ひとつ】なすのナムル

【野菜ひとつ】なすのナムル

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすを蒸してナムルにするレシピをご紹介します。 なすは蒸して水に取ることで、えぐみなどのア ...

2020/2/1

何かと重宝 青大豆のひたし豆

何かと重宝 青大豆のひたし豆

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、青大豆のひたし豆のレシピをご紹介します。 味付けは控えめですので、煮物の具材にはもちろん、 ...

2019/5/7

【野菜ひとつ】枝豆のだし浸し 冷やしてどうぞ

【野菜ひとつ】枝豆のだし浸し 冷やしてどうぞ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、枝豆のレシピをご紹介します。 枝豆をたっぷりのだし汁でゆでて、そのまま味を含ませます。 あ ...

2019/4/15

パプリカとひじきの梅ツナマリネ

パプリカとひじきの梅ツナマリネ キンキンに冷やしてどうぞ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、パプリカとひじきを使ったレシピをご紹介します。 パプリカ、玉ねぎ、ひじき、この一見バラバラ ...

2019/4/15

豚肉と夏野菜の豆板醤漬け焼き

豚肉と夏野菜の豆板醤漬け焼き

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、豚肉を漬け込んで野菜と炒め合わせるレシピをご紹介します。 豚肉は漬け込んだ状態で3日間保存 ...

2018/7/13

パプリカと玉ねぎのツナマリネ

パプリカと玉ねぎのツナマリネ キンキンに冷やしてどうぞ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、パプリカと玉ねぎをツナでマリネにするレシピをご紹介します。 パプリカと玉ねぎの甘さを活かし ...

2018/7/9

豚こまの南蛮漬け 玉ねぎの甘味たっぷり

豚こまの南蛮漬け 玉ねぎの甘味たっぷり

冷蔵5日 今日は、豚こま切れ肉を使った南蛮漬けのレシピをご紹介します。 豚こま切れ肉をカリッと揚げ焼きにし、玉ねぎの甘味 ...

2019/5/12

きゅうりとツナのごましょうが和え

きゅうりとツナのごましょうが和え

冷蔵4日 今日は、きゅうりとツナを、さっぱりとしたごま和えにするレシピをご紹介します。 スライスしたきゅうりとツナを、酢 ...

2019/4/7

【野菜ひとつ】トマトの土佐酢漬け

【野菜ひとつ】トマトの土佐酢漬け

冷蔵5日 今日は、トマトの漬け込みレシピをご紹介します。 トマトを切って、少し甘めの土佐酢に漬け込みます。 本来、土佐酢 ...

2018/7/17

ズッキーニとなすの和風マリネ

ズッキーニとなすの和風マリネ キンキンに冷やしてどうぞ

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、ズッキーニとなすを和風マリネでいただくレシピをご紹介します。 ズッキーニとなすを拍子木切 ...

2018/6/30

アレンジいろいろ もやしと春雨の酢の物

アレンジいろいろ もやしと春雨の酢の物

冷蔵5日 今日は、もやしと春雨をあっさりたっぷりいただくレシピをご紹介します。 もやしと春雨を一緒にゆでて、調味料で和え ...

2018/8/8

ズッキーニとトマトのごまサラダ

ズッキーニとトマトのごまサラダ 硬めのトマトでもぜひ

冷蔵5日 今日は、ズッキーニとトマトを使ったレシピをご紹介します。 ズッキーニは生のまま使い、めんつゆ、ごま油、いりごま ...

2018/8/10

【野菜ひとつ】速攻 ゆかりもやし

【野菜ひとつ】速攻 ゆかりもやし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、もやしを、ゆかりふりかけとかつお節で和えるレシピをご紹介します。 もやしをゆでて、ふりかけ ...

2019/7/22

【野菜ひとつ】大量消費 ペッパーキャベツ

【野菜ひとつ】胡椒たっぷり塩だれキャベツ

冷蔵4日 今日は、キャベツがたっぷり食べられるレシピをご紹介します。 ザク切りにしたキャベツを塩もみし、熱湯にさらしてか ...

2018/7/17

豚こまの具だくさんポン酢漬け

あっさり 豚こまの具だくさんポン酢漬け

冷蔵5日 今日は、豚こま切れ肉とたっぷりの薬味を使ったレシピをご紹介します。 豚肉にはビタミンB群、その中でも特にビタミ ...

2018/7/17

【野菜ひとつ】ごまきゅうり

【野菜ひとつ】ごまきゅうり

冷蔵5日 今日は、ごまたっぷりの、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりお ...

2019/2/12

あっさり じゃがいもの青じそおかか和え

あっさり 千切りじゃがいもの青じそおかか和え

冷蔵5日 今日は、じゃがいもを青じそとかつお節で和えるレシピをご紹介します。 じゃがいもは千切りにすると、蒸したりゆでた ...

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