海藻・乾物

海藻・乾物

2020/5/26

ひじきと玉ねぎのツナマヨサラダ

ひじきと玉ねぎのツナマヨサラダ

冷蔵5日 今回は、ひじきを使ったサラダのレシピをご紹介します。 ひじきとスライスした玉ねぎを、ごまの風味をたっぷりと加え ...

2020/5/14

【野菜ひとつ】塩昆布でなすの浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布でなすの浅漬け

冷蔵4日 今日は、塩昆布を使って作る、なすの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。切ったなすを塩 ...

2020/5/7

【野菜ひとつ】小松菜の柚子胡椒和え

【野菜ひとつ】小松菜の柚子胡椒和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、小松菜の柚子胡椒和えのレシピをご紹介します。 柚子胡椒の爽やかな辛味と風味をきかせた、小松 ...

2020/5/2

【野菜ひとつ】玉ねぎのごま酢和え

【野菜ひとつ】玉ねぎのごま酢和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、玉ねぎを使ったレシピをご紹介します。 それぞれの食材が持つ、旨味と甘味を最大限に活かして作 ...

2020/5/1

切干大根のツナマリネ

切干大根のツナマリネ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根とツナを使ったレシピをご紹介します。 切干大根とツナと身近な調味料を使った、作りや ...

2020/4/26

【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、レタスの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火も包丁も使いません。ちぎっ ...

2020/4/28

【野菜ひとつ】切干大根のツナマヨ和え

切干大根のツナマヨ和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根をツナマヨ味でいただくレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず使いますので、さっと ...

2020/4/28

【野菜ひとつ】塩昆布もやし

【野菜ひとつ】塩昆布もやし

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、もやしの和え物のレシピをご紹介します。 さっとゆでたもやしを、塩昆布とごま油で和えるだけで ...

2020/5/3

高野豆腐とひじきのツナサラダ

高野豆腐とひじきのツナサラダ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、高野豆腐とひじきを使ったツナサラダのレシピをご紹介します。 高野豆腐とひじきを、たっぷりの ...

2020/4/25

【野菜ひとつ】旧版・ほうれん草のすごいおひたし

【野菜ひとつ】旧版・ほうれん草のすごいおひたし

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草のちょっと変わったおひたしのレシピをご紹介します。 普通のおひたしと違うのは、だ ...

2020/4/25

【野菜ひとつ】塩昆布で小松菜の浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布で小松菜の浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、小松菜の浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切っ ...

2020/3/25

やさしい味の いかにんじん

やさしい味の いかにんじん

冷蔵1週間 今日は、塩昆布を使って作る、いかにんじんのレシピをご紹介します。 私は関西人ですが、東北地方の料理も大好きで ...

2020/4/5

高野豆腐の具だくさん炒り煮

高野豆腐の具だくさん炒り煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、高野豆腐と根菜類で作る具だくさんレシピをご紹介します。 たっぷりと加えた根菜と干ししいたけ ...

2020/5/21

【野菜ひとつ】ほうれん草のすごいおひたし

【野菜ひとつ】ほうれん草のすごいおひたし

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草のちょっと変わったおひたしのレシピをご紹介します。 普通のおひたしと違うのは、だ ...

2020/4/21

【野菜ひとつ】塩昆布でキャベツの浅漬け風

【野菜ひとつ】塩昆布でキャベツの浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、キャベツの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切 ...

2020/3/5

【野菜ひとつ】ほうれん草の塩昆布和え

【野菜ひとつ】ほうれん草の塩昆布和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草を塩昆布で和えるレシピをご紹介します。 ゆでたほうれん草を、塩昆布とごま油、いり ...

2020/2/19

【野菜ひとつ】春菊のごま和え

【野菜ひとつ】春菊のごま和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、春菊を、たっぷりのごまで和えるレシピをご紹介します。 春菊のほろ苦さには、旨味を掛け合わせ ...

2020/2/16

【野菜ひとつ】キャベツの梅昆布浅漬け

【野菜ひとつ】キャベツの梅昆布浅漬け

冷蔵5日 今日は、キャベツと梅と塩昆布を使った、浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切 ...

2020/2/12

【野菜ひとつ】ブロッコリーの塩昆布蒸し

【野菜ひとつ】ブロッコリーの塩昆布蒸し

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ブロッコリーを塩昆布で蒸して作るレシピをご紹介します。 ブロッコリーは蒸し煮にすることで、 ...

2020/4/21

【野菜ひとつ】塩昆布で白菜の浅漬け風

【野菜ひとつ】塩昆布で白菜の浅漬け

冷蔵4日 今日は、塩昆布を使って作る、白菜の浅漬けのレシピをご紹介します。 ザク切りにした白菜に塩をしてしばらく置いてか ...

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