通年野菜

2019/5/4

【野菜ひとつ】新じゃがいもの酢の物

【野菜ひとつ】新じゃがいもの酢の物

冷蔵5日 今日は、新じゃがいもを、酢の物でいただくレシピをご紹介します。 じゃがいもをスライスして、さっとゆでて作る、あ ...

2019/5/6

新じゃがいもと鶏もも肉のバジル焼き

新じゃがいもと鶏もも肉のバジル焼き

冷蔵5日 今日は、鶏もも肉と新じゃがいもを使った、主菜レシピをご紹介します。 鶏肉の旨味とバジルの香りを、じゃがいもにた ...

2019/5/4

【野菜ひとつ】じゃがチリ

【野菜ひとつ】じゃがチリ

冷蔵5日 今日は、新じゃがいもにチリソースを絡めていただくレシピをご紹介します。 皮ごとひと口大に切った新じゃがいもを使 ...

2019/5/13

【野菜ひとつ】玉ねぎの佃煮

【野菜ひとつ】玉ねぎの佃煮

冷蔵10日/冷凍1か月 今日は、玉ねぎを佃煮にするレシピをご紹介します。 薄切りにした玉ねぎを、酒としょうゆでじっくり煮 ...

2019/4/25

わかめとにんじんの和風ラペ

わかめとにんじんの和風ラペ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、わかめとにんじんを使ったレシピをご紹介します。 わかめと、スライサーで千切りにしたにんじん ...

2019/5/1

わかめとキャベツの炒めナムル

わかめとキャベツの炒めナムル

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、わかめとキャベツを使ったレシピをご紹介します。 歯ごたえの良い塩蔵わかめを使い、キャベツを ...

2019/4/27

【野菜ひとつ】もやしのごま酢和え

【野菜ひとつ】もやしのごま酢和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、もやしを、たっぷりのごまで和えるレシピをご紹介します。 淡白なもやしには、たっぷりのすりご ...

2019/5/9

速攻ラタトゥイユ

生トマトでフレッシュ 速攻ラタトゥイユ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、生トマトを使ったラタトゥイユのレシピをご紹介します。 ラタトゥイユのレシピは、こちらのペー ...

2019/5/13

玉ねぎたっぷり豚こま生姜焼き

玉ねぎたっぷり豚こま生姜焼き

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりの玉ねぎと豚こま切れを使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 豚肉に片栗粉を ...

2019/4/18

【野菜ひとつ】玉ねぎのレモンマリネ

【野菜ひとつ】玉ねぎのレモンマリネ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、玉ねぎがたっぷり食べられるマリネのレシピをご紹介します。 このレシピでは、玉ねぎをさっとゆ ...

2019/4/17

【野菜ひとつ】玉ねぎの梅酢漬け

【野菜ひとつ】玉ねぎの梅酢漬け

冷蔵10日 今日は、梅酢を使った玉ねぎの漬物のレシピをご紹介します。 だし汁を使い、柔らかい味に仕上げます。おうちに漬け ...

2019/4/8

【野菜ひとつ】もやしのツナごま和え

【野菜ひとつ】もやしのツナごま和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、もやしの和え物のレシピをご紹介します。 ゆでたもやしを、ツナとたっぷりのすりごまで和えます ...

2019/4/7

切干大根とひじきの煮物

素材の旨味たっぷり 切干大根とひじきの煮物

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根とひじきの煮物のレシピをご紹介します。 切干大根は水戻しなし、具材は油で炒めず、だ ...

2019/4/8

【野菜ひとつ】もやしの海苔酢和え わさび風味

【野菜ひとつ】もやしの海苔酢和え わさび風味

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、もやしの和え物のレシピをご紹介します。 のりとわさびの香りが、淡白なもやしを引き立て、さっ ...

2019/3/31

ひじきとにんじんとツナの炒め煮

ひじきとにんじんとツナの炒め煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ひじきとにんじんとツナを使ったレシピをご紹介します。 にんじんをじっくりと炒めて引き出した ...

2019/4/2

【野菜ひとつ】調味料いらず もやしの梅昆布おかか和え

【野菜ひとつ】調味料いらず もやしの梅昆布おかか和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、もやしの簡単な和え物のレシピをご紹介します。 調味料は使いません。ゆでたもやしを、梅肉、塩 ...

2019/3/26

ノンオイル 糸こんにゃくと塩昆布の柚子胡椒炒め

ノンオイル 糸こんにゃくと塩昆布の柚子胡椒炒め

冷蔵5日 今日は、糸こんにゃくを塩昆布と柚子胡椒で炒めるレシピをご紹介します。 調味料は酒と柚子胡椒だけですが、特に塩昆 ...

2019/3/17

ひじきと大豆の和風ドライカレー

ひじきと大豆のドライカレー

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ひじきと大豆をドライカレーにするレシピをご紹介します。 ひじき、鶏ひき肉、大豆、この和風に ...

2019/3/5

ノンオイル 糸こんにゃくの青のりごま和え

ノンオイル 糸こんにゃくの青のりごま和え

冷蔵5日 今日は、糸こんにゃくを、たっぷりの青のりとごまで和えるレシピをご紹介します。 糸こんにゃくをしょうゆ味で炒めて ...

2019/3/1

【野菜ひとつ】あっさりすっきり キャベツとツナの梅しょうが和え

【野菜ひとつ】あっさりすっきり キャベツとツナの梅しょうが和...

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、キャベツとツナを、あっさりといただくレシピをご紹介します。 くどくなりがちなツナ和えを、 ...

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