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2020/11/23

棒だらの煮付け

棒だらの煮付け

冷蔵10日/冷凍2か月 今日は、棒だらの煮付けのレシピをご紹介します。 私は関西人ですが、東北地方の料理も大好きです。そ ...

2020/11/23

にしんの昆布巻き

にしんの昆布巻き

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、にしんの昆布巻きのレシピをご紹介します。 にしんの昆布巻きは、身欠きにしんを、昆布で巻い ...

2020/11/19

【野菜ひとつ】大根の柑橘ごま酢和え

【野菜ひとつ】大根の柑橘ごま酢和え

冷蔵1週間 今日は、大根の酢の物のレシピをご紹介します。 千切りにした大根に、レモン、すりごま、かつお節、それぞれの風味 ...

2020/11/11

【野菜ひとつ】白菜の塩昆布おかか和え

【野菜ひとつ】白菜の塩昆布おかか和え

冷蔵5日 今日は、白菜と塩昆布を使ったレシピをご紹介します。 刻んで塩もみした白菜を、塩昆布、かつお節、酢、いりごまで和 ...

2020/10/29

【野菜ひとつ】にんじんのごまマヨサラダ

【野菜ひとつ】にんじんのごまマヨサラダ

冷蔵4日 今日は、にんじんのサラダのレシピをご紹介します。 ごまの風味を活かしたマヨだれを使い、まろやかに仕上げます。砂 ...

2020/11/11

たっぷり野菜のコールスロー

たっぷり野菜のコールスロー

冷蔵4日 今日は、コールスローのレシピをご紹介します。 4人分でキャベツ1/2個、にんじん1本、コーン1缶を使い切る、野 ...

2020/10/27

白菜の生姜和え

白菜の生姜和え

冷蔵5日 今日は、白菜と、しょうがを使ったレシピをご紹介します。 刻んで塩もみした白菜を、たっぷりの千切りしょうがと和え ...

2020/10/22

白菜とツナの胡麻生姜サラダ

白菜とツナの胡麻生姜サラダ

冷蔵4日 今日は、白菜を和風サラダでたっぷりといただくレシピをご紹介します。 刻んで塩もみした白菜を、ツナと、たっぷりの ...

2020/10/18

【野菜ひとつ】白菜のおかかマヨサラダ

【野菜ひとつ】白菜のおかかマヨサラダ

冷蔵4日 今日は、白菜を和風サラダでたっぷりといただくレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。刻んで塩もみ ...

2020/10/15

にんじんと生姜のマリネサラダ

にんじんと生姜のマリネサラダ

冷蔵1週間 今日は、にんじんとしょうがを使ったサラダのレシピをご紹介します。 たっぷりのしょうがと酢を使った、体にやさし ...

2020/10/13

【野菜ひとつ】水菜のごま生姜サラダ

【野菜ひとつ】水菜のごま生姜サラダ

冷蔵4日 今日は、水菜のサラダのレシピをご紹介します。 胡麻と生姜をたっぷりと使ったしょうゆ味で、ご飯が進むサラダです。 ...

2020/10/13

水菜のツナごまサラダ

水菜のツナごまサラダ

冷蔵4日 今日は、水菜とツナを使ったサラダのレシピをご紹介します。 たっぷりのすりごまを使った、コクと旨味たっぷりのサラ ...

2020/10/6

キャベツとりんごの浅漬け風マリネサラダ

キャベツとりんごの浅漬け風マリネサラダ

冷蔵5日 今日は、キャベツとりんごと玉ねぎを使ったレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。りんごと野菜の甘 ...

2020/9/26

【野菜ひとつ】塩昆布でセロリの浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布でセロリの浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、セロリの浅漬けのレシピをご紹介します。 セロリ独特の強い香りは、旨味と組み合わせる ...

2020/9/22

【野菜ひとつ】塩昆布で大根の浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布で大根の浅漬け

冷蔵1週間 今日は、塩昆布を使って作る、大根の浅漬けのレシピをご紹介します。 薄くスライスした大根に、塩昆布の旨味を加え ...

2020/9/20

アボカドとトマトのサラダ

アボカドとトマトのサラダ

冷蔵4日 今日は、アボカドとトマトを使ったレシピをご紹介します。 調味料はオリーブオイルと塩だけの、シンプルな味付けです ...

2020/9/19

【野菜ひとつ】きゅうりの粒マスタード和え

【野菜ひとつ】きゅうりの粒マスタード和え

冷蔵5日 今日は、きゅうりを粒マスタードで和えるレシピをご紹介します。 粒マスタードを使った、お子さんでも食べやすい、甘 ...

2020/10/15

【野菜ひとつ】にんじんの梅和え

【野菜ひとつ】にんじんの梅和え

冷蔵1週間 今日は、にんじんを梅で和えるレシピをご紹介します。 にんじんの甘味を活かした、ノンオイルであっさり、甘酸っぱ ...

2020/9/15

夏野菜の梅酢浅漬け

夏野菜の梅酢浅漬け

冷蔵5日 今日は、梅酢を使った浅漬けのレシピをご紹介します。 夏野菜を薄切りにして、梅酢に漬けて作る浅漬けです。 具材は ...

2020/9/10

【野菜ひとつ】きゅうりのごま和え

【野菜ひとつ】きゅうりのごま和え

冷蔵4日 今日は、きゅうりを、たっぷりのごまで和えるレシピをご紹介します。 塩もみしたきゅうりを、たっぷりのすりごまで和 ...

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