火を使わない

2020/5/26

大豆と玉ねぎのマリネ

大豆と玉ねぎのマリネ

冷蔵5日 今日は、たっぷりの大豆と玉ねぎで作るマリネのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。大豆と、粗み ...

2020/5/16

ツナマヨにんじんサラダ

ツナマヨにんじんサラダ

冷蔵4日 今日は、にんじんをツナマヨサラダでいただくレシピをご紹介します。 ツナとマヨネーズだけでも充分においしいのです ...

2020/5/14

【野菜ひとつ】塩昆布でなすの浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布でなすの浅漬け

冷蔵4日 今日は、塩昆布を使って作る、なすの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。切ったなすを塩 ...

2020/5/11

【野菜ひとつ】梅きゅうり

【野菜ひとつ】梅きゅうり

冷蔵5日 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 きゅうりは、ちぎったり折ったりすることで、断面がいびつに ...

2020/5/10

【野菜ひとつ】にんじんの浅漬け

【野菜ひとつ】にんじんの浅漬け

冷蔵1週間 今日は、にんじんを浅漬けにするレシピをご紹介します。 ポリポリとした食感、さっぱりと甘酸っぱい味わいです。明 ...

2020/5/5

【野菜ひとつ】水菜のアジアンサラダ

【野菜ひとつ】水菜のアジアンサラダ

冷蔵4日 今日は、水菜をアジアンテイストでいただくレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。味付けにはナンプ ...

2020/4/26

【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、レタスの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火も包丁も使いません。ちぎっ ...

2020/5/10

【野菜ひとつ】にんじんの梅マリネ

【野菜ひとつ】にんじんの梅マリネ

冷蔵1週間 今日は、にんじんを梅肉であっさりといただくレシピをご紹介します。 にんじん、梅干し、オリーブオイル、砂糖があ ...

2020/4/25

【野菜ひとつ】塩昆布で小松菜の浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布で小松菜の浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、小松菜の浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切っ ...

2020/3/25

やさしい味の いかにんじん

やさしい味の いかにんじん

冷蔵1週間 今日は、塩昆布を使って作る、いかにんじんのレシピをご紹介します。 私は関西人ですが、東北地方の料理も大好きで ...

2020/4/21

【野菜ひとつ】塩昆布でキャベツの浅漬け風

【野菜ひとつ】塩昆布でキャベツの浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、キャベツの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切 ...

2020/2/25

水菜とコーンのコールスロー風サラダ

水菜とコーンのコールスロー風サラダ

冷蔵4日 今日は、水菜とたっぷりのコーンで作るサラダのレシピをご紹介します。 ざくざく切った水菜に、コーンと調味料を和え ...

2020/2/16

【野菜ひとつ】キャベツの梅昆布浅漬け

【野菜ひとつ】キャベツの梅昆布浅漬け

冷蔵5日 今日は、キャベツと梅と塩昆布を使った、浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切 ...

2020/4/21

【野菜ひとつ】塩昆布で白菜の浅漬け風

【野菜ひとつ】塩昆布で白菜の浅漬け

冷蔵4日 今日は、塩昆布を使って作る、白菜の浅漬けのレシピをご紹介します。 ザク切りにした白菜に塩をしてしばらく置いてか ...

2020/2/15

にんじんとコーンのマヨサラダ

にんじんとコーンのマヨサラダ

冷蔵5日 今日は、にんじんとコーンを使ったサラダのレシピをご紹介します。 調味料は下味用の塩と、マヨネーズ、かくし味程度 ...

2020/2/15

にんじんとツナのシンプルサラダ

にんじんとツナのシンプルサラダ

冷蔵5日 今日は、にんじんとツナを使ったサラダのレシピをご紹介します。 材料は、にんじん、ツナ缶、酢、塩こしょうのみです ...

2020/2/15

切干大根とにんじんの塩昆布なます

切干大根とにんじんの塩昆布なます

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根とにんじんを、塩昆布を使ってなますにするレシピをご紹介します。 なますは味がきつく ...

2020/2/15

【野菜ひとつ】にんじんの粒マスタードマリネ

【野菜ひとつ】にんじんの粒マスタードマリネ

冷蔵5日 今日は、にんじんを粒マスタードであっさりといただくレシピをご紹介します。 にんじんを千切りにして、粒マスタード ...

2020/2/15

にんじんとグレープフルーツのマリネ

にんじんとグレープフルーツのマリネ

冷蔵5日 今日は、にんじんとグレープフルーツをマリネにします、というレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません ...

2020/5/5

【野菜ひとつ】にんじんのアジアンサラダ

【野菜ひとつ】にんじんのアジアンサラダ

冷蔵4日 今日は、にんじんをアジアンテイストでいただくレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。味付けにはナ ...

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