春の旬野菜

2020/9/20

アボカドとトマトのサラダ

アボカドとトマトのサラダ

冷蔵4日 今日は、アボカドとトマトを使ったレシピをご紹介します。 調味料はオリーブオイルと塩だけの、シンプルな味付けです ...

2020/9/18

キャベツとトマトのマリネサラダ

キャベツとトマトのマリネサラダ

冷蔵5日 今日は、キャベツとトマトを使ったレシピをご紹介します。 トマトをごろごろ、ぜいたくに使ったドレッシングで、たっ ...

2020/9/11

【野菜ひとつ】じゃがいもの粒マスタードマリネ

【野菜ひとつ】じゃがいもの粒マスタードマリネ

冷蔵5日 今日は、じゃがいもと粒マスタードを使ったレシピをご紹介します。 粒マスタードをきかせた甘酸っぱい味わいです。じ ...

2020/8/30

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの梅和え

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの梅和え

冷蔵5日 今日は、じゃがいもを、梅であっさりといただくレシピをご紹介します。 ノンオイルで、シャキシャキあっさり、さっぱ ...

2020/9/11

じゃがいものツナマリネ

じゃがいものツナマリネ

冷蔵5日 今日は、じゃがいもとツナを使ったレシピをご紹介します。 じゃがいもをスライスして、さっとゆでて、ツナと調味料で ...

2020/8/26

【野菜ひとつ】めんつゆじゃがいも

【野菜ひとつ】めんつゆじゃがいも

冷蔵4日 今日は、じゃがいもを、めんつゆでいただくレシピをご紹介します。 じゃがいもをスライスして、さっとゆでて、めんつ ...

2020/8/22

【野菜ひとつ】トマトの和風ノンオイルサラダ

【野菜ひとつ】トマトの和風ノンオイルサラダ

冷蔵4日 今日は、トマトをノンオイルサラダでいただくレシピをご紹介します。 かつお節の旨味と、しょうがの爽やかな香りをき ...

2020/8/21

【野菜ひとつ】千切りじゃがいものおひたし

【野菜ひとつ】千切りじゃがいものおひたし

冷蔵4日 今日は、じゃがいもを、おひたしでいただくレシピをご紹介します。 じゃがいもは千切りにすると、蒸したりゆでたりし ...

2020/9/5

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの塩レモン和え

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの塩レモン和え

冷蔵4日 今日は、じゃがいもを、あっさりといただくレシピをご紹介します。 じゃがいもは千切りにすると、蒸したりゆでたりし ...

2020/7/29

塩さばのラビゴットソース漬け

塩さばのラビゴットソース漬け

冷蔵4日 今日は、塩さばを洋風でいただくレシピをご紹介します。 ラビゴットソースとは、フランス語の動詞ravigoter ...

2020/7/16

【野菜ひとつ】レタスのおひたし

【野菜ひとつ】レタスのおひたし

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、レタスのおひたしのレシピをご紹介します。 レタスはゆでると、うんとカサが減り、たっぷりと食 ...

2020/8/18

千切りじゃがいもの生姜和え

千切りじゃがいもの生姜和え

冷蔵5日 今日は、じゃがいもと、しょうがを使ったレシピをご紹介します。 じゃがいもは千切りにすると、蒸したりゆでたりした ...

2020/7/2

トマトの生姜マリネサラダ

トマトの生姜マリネサラダ

冷蔵4日 今日は、トマトをマリネでいただくレシピをご紹介します。 しょうがと黒こしょうがきいた、スパイシーで、あっさり、 ...

2020/6/18

トマトのエスニックマリネサラダ

トマトのエスニックマリネサラダ

冷蔵4日 今日は、トマトをマリネでいただくレシピをご紹介します。 ナンプラーを使ったノンオイルドレッシングで、トマトをマ ...

2020/6/16

【野菜ひとつ】青梗菜のツナマリネ

青梗菜のツナマリネ

冷蔵4日 今日は、青梗菜とツナを使ったレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切った青梗菜を塩もみ ...

2020/6/11

トマトのマリネサラダ

トマトのマリネサラダ

冷蔵4日 今日は、トマトをマリネでいただくレシピをご紹介します。 玉ねぎをたっぷりと使ったドレッシングで、トマトをマリネ ...

2020/7/8

【野菜ひとつ】塩昆布で青梗菜の浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布で青梗菜の浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、青梗菜の浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。ざくざく切っ ...

2020/5/12

【野菜ひとつ】ふきの煮物

【野菜ひとつ】ふきの煮物

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ふきの煮物のレシピをご紹介します。 ふきは扱いにくいイメージがありますが、ここ近年出回って ...

2020/4/26

レタスと鶏むね肉の旨塩炒め

レタスと鶏むね肉の旨塩炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりのレタスと鶏むね肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 レタスは熱を加え ...

2020/4/26

【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け

【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け

冷蔵5日 今日は、塩昆布を使って作る、レタスの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火も包丁も使いません。ちぎっ ...

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