かつお節

: 【野菜ひとつ】小松菜のおかか漬け

冷蔵5日／冷凍1か月今日は、小松菜の浅漬けのレシピをご紹介します。かつお節のコクと旨味で、小松菜が生のままたっぷりと ...

2023/5/30

: にんじんの和風ツナ和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、にんじんの和え物のレシピをご紹介します。千切りにんじんに、たっぷりのツナとかつお節、香ば ...

2023/4/21

: 【野菜ひとつ】レタスのおかか浅漬け

冷蔵4日今日は、レタスの浅漬けのレシピをご紹介します。かつお節の旨味と、あっさり、さっぱりとした味わいで、レタスをた ...

2023/4/12

: 【野菜ひとつ】小松菜のおかか胡麻醤油和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、小松菜のレシピをご紹介します。小松菜に、たっぷりのかつお節、香ばしいすりごま、甘辛しょう ...

2023/3/28

: 【野菜ひとつ】水菜のめんつゆおかか和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、水菜の和え物のレシピをご紹介します。さっとゆでた水菜に、めんつゆとかつお節を加えて和える ...

2023/3/24

: 小松菜の和風ツナ和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、小松菜とツナを使ったレシピをご紹介します。小松菜に、たっぷりのツナとかつお節、香ばしいす ...

2023/3/21

: 【野菜ひとつ】水菜のおかか醤油和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、水菜の和え物のレシピをご紹介します。かつお節の旨味とごまの香りが食欲をそそる、ごはんにも ...

2023/3/15

: 【野菜ひとつ】ほうれん草のめんつゆおかか和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、ほうれん草の和え物のレシピをご紹介します。さっとゆでたほうれん草に、めんつゆとかつお節を ...

2023/3/14

: 【野菜ひとつ】れんこんのおかかしょうゆ煮

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、れんこんのレシピをご紹介します。れんこんを、かつお節をたっぷりと加えた出汁しょうゆ味で煮 ...

2023/3/9

: 水菜の和風ツナ和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、水菜とツナを使ったレシピをご紹介します。さっとゆでた水菜に、たっぷりのツナとかつお節、香 ...

2023/3/21

: ほうれん草の和風ツナ和え

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、ほうれん草とツナを使ったレシピをご紹介します。ほうれん草に、たっぷりのツナとかつお節、香 ...

2023/2/21

: 【野菜ひとつ】しめじのおかか和え

冷蔵5日／冷凍1か月今日は、ぶなしめじのレシピをご紹介します。ぶなしめじを甘辛く煮付けて、たっぷりのかつお節の旨味を ...

2022/12/14

: 【野菜ひとつ】豆苗の和風サラダ

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、豆苗のレシピをご紹介します。かつお節の旨味とごまの香りをたっぷりときかせた、ごはんにもよ ...

2022/11/13

: 【野菜ひとつ】なすの梅おかか煮

冷蔵5日／冷凍1か月今日は、なすのレシピをご紹介します。なすに梅の風味とかつお節の旨味をじんわりとしみ込ませた、ノン ...

2022/9/14

: きのこの梅おかか和え

冷蔵5日／冷凍1か月今日は、きのこと梅を使ったレシピをご紹介します。きのこをじっくりと酒蒸しにして旨味を引き出して作 ...

2022/9/11

: 【野菜ひとつ】ゴーヤの味噌佃煮

冷蔵1週間／冷凍1か月今日は、ゴーヤの佃煮のレシピをご紹介します。ご飯が進む甘辛みそ味で仕上げるゴーヤの佃煮です。ご ...

2022/8/14

: 【野菜ひとつ】ズッキーニの梅おかか和え

冷蔵5日今日は、ズッキーニの和え物のレシピをご紹介します。このレシピは、火を使いません。淡白なズッキーニを、ごはんが ...

2022/6/24

: 【野菜ひとつ】ピーマンのおかか醤油漬け

冷蔵4日今日は、ピーマンの浅漬けのレシピをご紹介します。かつお節の旨味と甘辛しょうゆ味で、ピーマンが生のままたっぷり ...

2022/5/6

: 【野菜ひとつ】たけのこの煮物

冷蔵4日／冷凍1か月今日は、たけのこのレシピをご紹介します。かつお節をたっぷりと使い、出汁をきかせた上品な薄味で、旬 ...

2022/5/4

: ひじきともやしの和風サラダ

冷蔵5日／冷凍1か月今日は、ひじきともやしを使ったレシピをご紹介します。かつお節の旨味とコクたっぷりの胡麻醤油ドレッ ...

2022/5/25

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