作り置きメニュー

2014年6月22日の作り置き

更新日:

2014年6月22日の作り置き
2014年6月22日の作り置き
ひと雨ごとに暑くなっていきますね。
さっぱりしたものがおいしくなってきました。
蒸し暑いこの時期を乗り切ることができるように、
しっかり食べて、体力気力をつけましょう。

おしながき
キャベツとりんごのマリネ
なすの煮びたし
ひじきたっぷり炒り高野
夏野菜たっぷりラタトゥイユ
・出汁巻き玉子
きゅうりの豆板醤漬け
野菜たっぷりヤムウンセン
チリコンカン
切干大根ときゅうりの中華サラダ
さつまいものレモン煮
チキンナゲット
野菜たっぷりポテトサラダ
鶏マヨ(冷まし中)

主食は「最強飯」を炊いています。

今週もがんばりますー(´∀`)ノ

新刊「やさしい作り置き」出版

やさしい作り置き

 いちばんやさしいレシピ本を目指しました。食材ひとつ、味付け簡単、フライパンひとつ、火を使わない、包丁いらず、などなど、簡単で、作りやすく、味が決まりやすいレシピばかりを書き下ろし、撮り下ろしました。

 また、今回は、1品作るだけでたんぱく質も野菜もしっかり摂れる、主菜のレシピをたっぷりと詰め込んでいます。もちろん、平日のすき間時間でも作ることができる「野菜ひとつ」の副菜も、より味が決まりやすく、作りやすくパワーアップして、盛りだくさんに詰め込みました。

 簡単料理レシピとして、作り置きの基本として、必ず役立つ内容を、この一冊に、限界まで詰め込みました。一人でも多くの方に、手に取っていただけますと幸いです。

詳しくはこちら

他のレシピをさがす

-作り置きメニュー

Copyright© 週末の作り置きレシピ , 2019 All Rights Reserved.