レシピ 野菜のおかず きゅうり ごま油 豆板醤 冷蔵10日 ねかせておいしい 中華・エスニック

ピリ辛!きゅうりの豆板醤漬け

更新日:

冷蔵10日

きゅうりの豆板醤漬け

今回は、豆板醤の辛味とごま油の香りがおいしい、きゅうりの豆板醤漬けのレシピをご紹介します。

きゅうりをピリ辛ダレに漬け込んだ、ごはんやビールにとても合う一品です。簡単に出来て、傷みにくく、とても日持ちしますので、お弁当のおかずにも活躍します。特価品の曲がりきゅうりが手に入ったら、ぜひ、夏のおいしい常備菜に変身させましょう。

スポンサーリンク

レシピについて

きゅうりを塩でよく揉んで水分を出し、水でよく洗い、水気をぎゅっと絞ることで、よく味が染み込みます。また、漬け込んでいるうちに味が濃くなり過ぎることを防ぎます。
分量を見直し、また、豆板醤としょうゆの扱いにいてご質問をいただいていましたので反映しました。

材料

4~5人分

  • きゅうり 4~5本(約400g)
  • 塩 小さじ1
  • ■ピリ辛ダレ
  • 豆板醤※ 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ2

※辛いものがお好みの方は、豆板醤の量を、大さじ1までを目安に増やしても構いません。その場合、塩気がきつくなりますので、しょうゆは小さじ2に減らしましょう。

7~8人分

  • きゅうり 7~8本(約800g)
  • 塩 小さじ2
  • ■ピリ辛ダレ
  • 豆板醤※ 小さじ4
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • ごま油 小さじ4

※辛いものがお好みの方は、豆板醤の量を、大さじ2までを目安に増やしても構いません。その場合、塩気がきつくなりますので、しょうゆは小さじ4に減らしましょう。

作り方

step
1
特価の曲がりきゅうりです。


特価の曲がりきゅうりです

step
2
きゅうりはヘタを取り、食べやすい大きさに切り、ボウルか大鍋に入れ、塩をよくもみ込み、20~30分置きます。


20~30分置きます

step
3
たっぷりの水で、水分、塩分をよく洗い落とします。


洗い落とします

step
4
洗ったきゅうりは、ぎゅっと絞り、水気をよく切ります。


水気をよく切ります

step
5
丈夫な保存袋に、ピリ辛ダレの材料と手順4のきゅうりを入れ、ピリ辛ダレの材料がまんべんなく行き渡るようにし、漬け込みます。

ある程度浸かったら、取り分けやすいように、また、保存袋が破れるなどの事故を防ぐため、よく消毒した容器に移し替えて保存すると良いです。

漬け込みます

作り置きのコツ・ポイント

  • きゅうりを塩でよく揉んで水分を出し、水でよく洗い、水気をぎゅっと絞ることで、よく味が染み込みます。また、漬け込んでいるうちに味が濃くなり過ぎることを防ぎます。
  • 今回ご紹介した7~8人分の分量までなら、ジップロックなどのチャック付きの保存袋の大サイズ1袋で漬け込むことができます。
  • 10日間程度日持ちします。味が濃くなり過ぎるのが気になる場合は、3~4日程度経った頃に、漬け汁を捨ててから保存すると良いです。

アレンジのヒント

  • きゅうりの他にも、いろいろな食材がおいしくいただけます。私が試したところ、大根/白菜/にんじん/切干大根/ゆでだこがおいしかったです。
  • 豆板醤の分量はお好みで加減しましょう。四川豆板醤や、あと、上海など本場四川料理の地域で入手できる豆板醤は、びっくりする位に辛いので、注意が必要です。日本でも流通しているメーカーなのに、その段違いの辛さに、分量を1/3以下にして使用していました。

おすすめ食材、ツール

ユウキの四川豆板醤は、辛味がシャープで、コクがあり、炒め物、鍋料理、漬物など、とても使いやすく、美味しく仕上がります。大さじが入る500gサイズです。

きゅうりのレシピはこちらもどうぞ


旨味たっぷり きゅうりと昆布の佃煮
旨味たっぷり きゅうりと昆布の佃煮

冷蔵10日/冷凍6か月 今日は、きゅうりと昆布の佃煮のレシピをご紹介します。 きゅうりを一晩塩漬けにしてから、甘じょっぱ ...

【野菜ひとつ】きゅうりの甘酢漬け
【野菜ひとつ】きゅうりの甘酢漬け

冷蔵1週間 今日は、甘酢味のきゅうりレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりおいしくなる手順をご説 ...

【野菜ひとつ】ごまきゅうり
【野菜ひとつ】ごまきゅうり

冷蔵5日 今日は、ごまたっぷりの、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりお ...

水戻し不要 切干大根の具だくさん中華サラダ
水戻し不要 切干大根の具だくさん中華サラダ

冷蔵5日 今日は、野菜がたっぷり摂れる切干大根のサラダをご紹介します。 切干大根は戻さず、そのままつけっぱなしです。加熱 ...

あっさり きゅうりの即席しょうが漬け
あっさりすっきり きゅうりの即席しょうが漬け

冷蔵5日 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 材料は、きゅうり、塩、しょうが、ごま油だけです。 旨味も ...


もっと見る

最新刊「しみこむ作り置き」詳細ご紹介

「近所の書店にない」「なかなか書店に行けない」という方々も多くいらっしゃると思います。全ページご紹介動画を作りましたので、立ち読み感覚でご覧ください。

最新刊
しみこむ作り置き

詳しくはこちら

-レシピ, 野菜のおかず, きゅうり, ごま油, , 豆板醤, 冷蔵10日, ねかせておいしい, 中華・エスニック

Copyright© 週末の作り置きレシピ , 2018 All Rights Reserved.