梅干し

2019/3/1

【野菜ひとつ】あっさりすっきり キャベツとツナの梅しょうが和え

【野菜ひとつ】あっさりすっきり キャベツとツナの梅しょうが和...

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、キャベツとツナを、あっさりといただくレシピをご紹介します。 くどくなりがちなツナ和えを、 ...

2019/3/20

高野豆腐の梅含め煮

高野豆腐の梅含め煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、高野豆腐を梅味で含め煮にするレシピをご紹介します。 梅干しをたたいて作ると、ほんのりピンク ...

2019/2/19

糸こんにゃくとひじきの梅しそ和え

ノンオイル 糸こんにゃくとひじきの梅しそ和え

冷蔵1週間 今日は、糸こんにゃくとひじきを使ったレシピをご紹介します。 味のしみ込みにくい糸こんにゃくとひじきは、空炒り ...

2019/2/13

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの黒ごまわさび和え

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの黒ごまわさび和え

冷蔵5日 今日は、千切りにしたじゃがいもを、黒ごまとわさびで和えるレシピをご紹介します。 黒ごまとわさびの香りが豊かな、 ...

2019/2/13

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの梅おかか和え

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの梅おかか和え

冷蔵1週間 今日は、じゃがいもを梅とかつお節で和えるレシピをご紹介します。 じゃがいもは千切りにすると、蒸したりゆでたり ...

2019/2/8

れんこんはんぺん大葉つくねの梅だれ

れんこんはんぺん大葉つくねの梅だれ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、れんこんとはんぺんを、大葉入りのつくねにしていただくレシピをご紹介します。 たたいたれんこ ...

2019/2/19

ノンオイル 糸こんにゃくの梅炒め

ノンオイル 糸こんにゃくの梅炒め

冷蔵1週間 今日は、糸こんにゃくを梅味で炒めるレシピをご紹介します。 味のしみ込みにくい糸こんにゃくは、下ゆでして空炒り ...

2019/1/22

【野菜ひとつ】大根の梅おかか和え

【野菜ひとつ】大根の梅おかか和え

冷蔵1週間 今日は、大根を梅肉とかつお節で、浅漬け風にしていただくレシピをご紹介します。 薄切りにした大根の歯ごたえが、 ...

2018/12/29

梅ごぼう おせち料理にもどうぞ

梅ごぼう おせち料理にもどうぞ

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、ごぼうを梅味でいただくレシピをご紹介します。 ごぼうをしっかりと酢水でアクを抜き、仕上げ ...

2018/12/21

【野菜ひとつ】大量消費 キャベツの梅マヨ和え

【野菜ひとつ】大量消費 キャベツの梅マヨ和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、キャベツがたっぷり食べられる、梅マヨ和えのレシピをご紹介します。 しっかり梅味のキャベツレ ...

2018/12/12

ツナ蒸しかぶの梅マヨ和え

ツナ蒸しかぶの梅マヨ和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、かぶをツナで直接蒸して作るレシピをご紹介します。 かぶをツナで蒸し煮にし、梅とマヨネーズで ...

2018/11/22

食物繊維たっぷり 大根の梅昆布浅漬け

食物繊維たっぷり 大根の梅昆布浅漬け

冷蔵1週間 今日は、大根を梅と昆布で浅漬けにするレシピをご紹介します。 下味用調味料で、しっかりと大根の水分を出すことで ...

2018/10/22

彩りに 梅酢こんにゃく

彩りに 梅酢こんにゃく

冷蔵5日 今日は、こんにゃくを梅酢に漬けて作るレシピをご紹介します。 あく抜き済みの真っ白いこんにゃくをさっとゆでて、梅 ...

2018/12/31

ノンオイル こんにゃくの梅おかか炒め

ノンオイル こんにゃくの梅おかか炒め

冷蔵5日 今日は、こんにゃくを梅おかか味で炒めるレシピをご紹介します。 下ごしらえをしたこんにゃくを、ほんのり甘辛い梅肉 ...

2018/12/22

【野菜ひとつ】調味料いらず 白菜の梅昆布おかか和え

【野菜ひとつ】調味料いらず 白菜の梅昆布おかか和え

冷蔵5日 今日は、白菜を、梅と塩昆布とかつお節で和えるレシピをご紹介します。 白菜を刻んで塩もみすると、生でも驚くほどカ ...

2019/3/1

【野菜ひとつ】大量消費 旨味たっぷりキャベツの梅和え

【野菜ひとつ】大量消費 旨味たっぷりキャベツの梅和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、キャベツを旨味たっぷりの梅和えにするレシピをご紹介します。 キャベツは蒸し煮にすることで、 ...

2018/10/1

水戻し不要 切干大根の梅おかか和え

水戻し不要 切干大根の梅おかか和え

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、切干大根の梅おかか和えのレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず、そのままつけっぱなしで ...

2018/10/8

梅干しとだし汁で作る ノンオイル梅ドレッシング

梅干しとだし汁で作る ノンオイル梅ドレッシング

冷蔵10日 今日は、梅干しとだし汁で作る、ノンオイル梅ドレッシングのレシピをご紹介します。 漬けた梅干しと梅しそ、梅酢、 ...

2018/9/12

水戻し不要 切干大根の梅しそ和え

水戻し不要 切干大根の梅しそ和え

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、切干大根を梅で和えるレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず、そのままつけっぱなしです。 ...

2018/9/3

ミネラルたっぷり ちくわとひじきの梅炒め

ミネラルたっぷり ちくわとひじきの梅炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ちくわとひじきを使ったおかずのレシピをご紹介します。 ちくわを使い、梅肉とみりんの甘味をベ ...

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