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2014年11月16日の作り置き

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2014年11月16日の作り置き
2014年11月16日の作り置き

急に冷え込んだので、温かくこってりとしたものが恋しくなりました。
でも、お弁当のおかずや酒のアテには、手軽であっさりしたものも恋しく、
メニューに悩む、幸せな季節です。

おしながき
海藻ときゅうりと春雨の酢の物
もやしと春雨の中華サラダ
もやしとわかめのナムル
・こんにゃくの照り焼き
なすの煮びたし
もやしナムル
鶏肉の南蛮漬け
野菜たっぷりヤムウンセン
ひじきたっぷり炒り高野
野菜たっぷり根菜汁
チキンカレー

主食は「最強飯」を炊いています。

今週もがんばりますー(´∀`)ノ

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