野菜のおかず

2019/6/12

ピーマンと油揚げの焼きびたし

ピーマンと油揚げの焼きびたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンの簡単レシピをご紹介します。 油揚げをフライパンでカリカリに焼いて、細切りにしたピ ...

2019/7/18

【野菜ひとつ】ズッキーニのおかかマヨ和え

【野菜ひとつ】ズッキーニのおかかマヨ和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ズッキーニをおかかマヨでいただくレシピをご紹介します。 ズッキーニはサッと下ゆですることで ...

2019/6/9

【野菜ひとつ】玉ねぎの漬物

【野菜ひとつ】玉ねぎの漬物

冷蔵10日 今日は、玉ねぎの漬物のレシピをご紹介します。 だし汁をたっぷりと使い、柔らかい味に仕上げた、しょうゆ味の漬物 ...

2019/6/9

ごぼうと豚こまの甘辛煮

ごぼうと豚こまの甘辛煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ごぼうと豚こま切れ肉を使ったおかずのレシピをご紹介します。 ごぼうはささがきではなく、細め ...

2019/6/7

なすと豚肉の簡単トマト煮

なすと豚肉の簡単トマト煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすと豚肉をトマトで煮るレシピをご紹介します。 材料は、なす、豚こま切れ肉、にんにく、トマ ...

2019/6/6

【野菜ひとつ】新じゃがいものオイスター照り煮

【野菜ひとつ】新じゃがいものオイスター照り煮

冷蔵5日 今日は、新じゃがを、皮ごとそのまま煮るレシピをご紹介します。 新じゃがを、鶏ガラスープ、オイスターソース、酒、 ...

2019/6/4

【野菜ひとつ】ピーマンの酢じょうゆ漬け

【野菜ひとつ】ピーマンの酢じょうゆ漬け

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンの簡単レシピをご紹介します。 細切りにしたピーマンを、さっとゆでて、調味料で和えて ...

2019/7/2

【野菜ひとつ】青梗菜の中華風おひたし

【野菜ひとつ】青梗菜の中華風おひたし

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜をさっぱりとした味でいただくレシピをご紹介します。 ごま油の香りをきかせた、少しピリ ...

2019/6/23

【野菜ひとつ】なすの梅びたし

【野菜ひとつ】なすの梅びたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすを梅味であっさりといただくレシピをご紹介します。 なすをフライパンで焼いて、調味料で煮 ...

2019/6/2

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの柚子胡椒酢の物

【野菜ひとつ】千切りじゃがいもの柚子胡椒酢の物

冷蔵5日 今日は、じゃがいもの、あっさり酢の物レシピをご紹介します。 柚子胡椒の風味をきかせた、あっさりノンオイルとシャ ...

2019/6/1

【野菜ひとつ】新じゃがいものハニーマスタードしょうゆ和え

【野菜ひとつ】新じゃがいものハニーマスタードしょうゆ和え

冷蔵5日 今日は、新じゃがいもの簡単レシピをご紹介します。 皮ごとひと口大に切った新じゃがいもをゆでて、粒マスタード、は ...

2019/5/31

ピーマンと豚肉の甘辛炒め

ピーマンと豚肉の甘辛炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンと豚こま切れ肉で作る、メインおかずのレシピをご紹介します。 豚こま切れ肉と、細切り ...

2019/5/30

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

冷蔵5日 今日は、なすの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 切ったなすと調味料をもみ込んで作る、なすそのものの水分を利用 ...

2019/5/30

【野菜ひとつ】柚子胡椒きゅうり

【野菜ひとつ】柚子胡椒きゅうり

冷蔵5日 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりおいしくなる手順を ...

2019/5/28

【野菜ひとつ】新じゃがいものコンソメバター煮

【野菜ひとつ】新じゃがいものコンソメバター煮

冷蔵5日 今日は、新じゃがを、皮ごとそのまま煮るレシピをご紹介します。 新じゃがを、コンソメスープとバターで煮て出来上が ...

2019/6/6

【野菜ひとつ】新じゃがいもの甘辛煮

【野菜ひとつ】新じゃがいもの甘辛照り煮

冷蔵5日 今日は、新じゃがを、皮ごとそのまま煮るレシピをご紹介します。 新じゃがを、だし汁ベースの調味料で煮て出来上がり ...

2019/5/24

調味料いらず 塩昆布ツナ蒸しピーマンのごま和え

塩昆布ツナ蒸しピーマンのごま和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンをたっぷりと食べられるレシピをご紹介します。 刻んだピーマンをツナと塩昆布で蒸し、 ...

2019/5/23

かまぼこのガーリックソテー

かまぼこのガーリックソテー

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、かまぼこをさっと炒めて作るレシピをご紹介します。 切ったかまぼこを、溶かしバターとにんにく ...

2019/5/22

小松菜とかまぼこの胡麻味噌和え

小松菜とかまぼこの胡麻味噌和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、小松菜とかまぼこを使ったレシピをご紹介します。 さっとゆでた小松菜と、ごま油で焼いたかまぼ ...

2019/5/23

ニラとかまぼこの韓国風和え

ニラとかまぼこの韓国風和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ニラを使ったレシピをご紹介します。 かまぼこと一緒に和えることで、少ない調味料でも、しっか ...