赤唐辛子

2019/5/30

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

冷蔵5日 今日は、なすの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 切ったなすと調味料をもみ込んで作る、なすそのものの水分を利用 ...

2019/5/23

ニラとかまぼこの韓国風和え

ニラとかまぼこの韓国風和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ニラを使ったレシピをご紹介します。 かまぼこと一緒に和えることで、少ない調味料でも、しっか ...

2019/5/20

【野菜ひとつ】白瓜の浅漬け

【野菜ひとつ】白瓜の浅漬け

冷蔵5日 今日は、白瓜の浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、一般的な白瓜の浅漬けのレシピと少し違います。多めの ...

2019/5/10

スナップえんどうとパプリカのペペロンチーノ風

スナップえんどうとパプリカのペペロンチーノ風

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、スナップえんどうを使った、カラフルなおかずのレシピをご紹介します。 スナップえんどうとパプ ...

2019/2/24

ブロッコリーと鶏むね肉の酒蒸し

ブロッコリーと鶏むね肉の酒蒸し

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ブロッコリーと鶏むね肉を、酒蒸しにしていただくレシピをご紹介します。 小房に分けたブロッコ ...

2019/3/26

ノンオイル 糸こんにゃくとしょうがのタイ風炒め

ノンオイル 糸こんにゃくとしょうがのタイ風炒め

冷蔵5日 今日は、糸こんにゃくとしょうがを、ナンプラーで炒めるレシピをご紹介します。 たっぷりのしょうがと唐辛子で、オー ...

2019/1/28

ノンオイル 糸こんにゃくのきんぴら

ノンオイル 糸こんにゃくのきんぴら

冷蔵5日 今日は、糸こんにゃくのきんぴらのレシピをご紹介します。 味のしみ込みにくい糸こんにゃくは、下ゆでして空炒りし、 ...

2018/11/23

【野菜ひとつ】ほうれん草のピリ辛和え

【野菜ひとつ】ほうれん草のピリ辛和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草を豆板醤を使って和えるレシピをご紹介します。 ゆでたほうれん草を調味料で和えて出 ...

2018/10/27

【野菜ひとつ】豆板醤でピリ辛かぼちゃ

【野菜ひとつ】豆板醤でピリ辛かぼちゃ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、あとひく辛さのピリ辛かぼちゃのレシピをご紹介します。 かぼちゃを酒蒸しにして、みそと豆板醤 ...

2019/3/30

ご飯がすすむ 麻婆白菜

ご飯がすすむ 麻婆白菜

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、麻婆白菜のレシピをご紹介します。 粗めの千切りにした白菜を、ひき肉ダレとスープで蒸し煮にし ...

2018/10/13

大豆もやしとわかめの激辛スープ(豆板醤ベース)

大豆もやしとわかめの激辛スープ(豆板醤ベース)

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、大豆もやしとわかめを使った激辛スープのレシピをご紹介します。 大豆もやしとわかめを水からゆ ...

2018/10/7

【野菜ひとつ】れんこん青のりまぶし

【野菜ひとつ】れんこん青のりまぶし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりの青のりをまぶして仕上げる、れんこんをのレシピをご紹介します。 薄切りにして甘じょ ...

2019/1/14

れんこん和風ドライカレー

れんこん和風ドライカレー

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、れんこんを使ったドライカレーレシピをご紹介します。 具材はれんこんとひき肉だけ、シンプル ...

2018/10/3

具だくさん激辛スープ(キムチ鍋風)

具だくさん激辛スープ(キムチ鍋風)

冷蔵4日 今日は、激辛スープ(キムチ鍋風)のレシピをご紹介します。 材料の種類は最小限にしていますので、お好みの具材を足 ...

2018/9/27

さつま揚げとミックスビーンズのイタリアン

さつま揚げ(天ぷら)とミックスビーンズのイタリアン

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、さつま揚げ※をイタリアンでいただくレシピをご紹介します。 ※さつま揚げは、西日本や北海道で ...

2019/8/29

旨味たっぷり&具だくさん「ねぎ味噌」

旨味たっぷり&具だくさん「ねぎ味噌」

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、具だくさんの、ねぎ味噌のレシピをご紹介します。 しょうが、ごま、かつおの香りと旨味をたっ ...

2019/3/28

【野菜ひとつ】もやしのナムル コチュジャン版

【野菜ひとつ】もやしのナムル コチュジャン版

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、もやしのナムル コチュジャンベースのレシピをご紹介します。 ご紹介したつもりが、まだでした ...

2018/12/30

油揚げとこんにゃくのピリ辛炒め

油揚げとこんにゃくのピリ辛炒め

冷蔵1週間 今日は、油揚げとこんにゃくをピリ辛味でいただくレシピをご紹介します。 さっと出来ます。こんにゃく、油揚げをし ...

2018/9/10

ごぼうと大豆の甘辛炒め

食物繊維たっぷり ごぼうと大豆の甘辛炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ごぼうと大豆を甘辛く炒めるレシピをご紹介します。 少ししっかりめの味付けに仕上げています。 ...

2019/1/14

さつまいもと鶏ひき肉の甘辛炒め

さつまいもと鶏ひき肉の甘辛炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、さつまいもと鶏ひき肉を使ったレシピをご紹介します。 何度も書いていますが、私は甘いものが苦 ...