マスタード

: ほうれん草とツナの粒マスタード和え

さっとゆでたほうれん草に、ツナと粒マスタードを絡めました。ほんのりしょうゆで、ごはんにもよく合う味付けです。もうあと一 ...

2024/4/10

: 千切りじゃがいもの粒マスタードツナサラダ

シャキシャキじゃがいもに、ツナと粒マスタードを絡めました。ほんのりしょうゆで、ごはんにもよく合う味付けです。ほくほくと ...

2024/3/28

: セロリとツナの粒マスタード和え

セロリは、さっとゆでることで独特の香りがやわらぎ、お子さんやセロリが苦手な方でも、とても食べやすく仕上がります。ツナと ...

2024/3/20

: 【野菜ひとつ】里芋の粒マスタードサラダ

今日は、里芋のサラダのレシピをご紹介します。ねっとり、ほくほくとした里芋に、粒マスタード入りのしょうゆマヨネーズを絡め ...

2022/11/17

: 【野菜ひとつ】にんじんの粒マスタードサラダ

今日は、粒マスタードを使ったにんじんサラダのレシピをご紹介します。粒マスタードの風味と、にんじんそのものの甘味が引き立 ...

2022/1/16

: ツナ蒸しブロッコリーの粒マスタード和え

今日は、ブロッコリーをツナで蒸すレシピをご紹介します。たっぷりのツナと粒マスタードを使った、コクたっぷりのマイルドな酸 ...

2021/12/3

: 【野菜ひとつ】かぼちゃの粒マスタードサラダ

今日は、かぼちゃで作るサラダのレシピをご紹介します。箸が進むマヨネーズ＆しょうゆベースに、粒マスタードの風味と酸味を活 ...

2021/10/31

: 【野菜ひとつ】じゃがいもの粒マスタードサラダ

今日は、粒マスタードを使ったポテトサラダのレシピをご紹介します。ゆでたじゃがいもを、粗くつぶして、調味料と和えて出来上 ...

2021/10/7

: 小松菜とツナの粒マスタード和え

今日は、小松菜とツナを使ったレシピをご紹介します。マヨネーズ不使用、たっぷりのツナと粒マスタードと、隠し味にしょうゆを ...

2021/9/26

: 【野菜ひとつ】ほうれん草のマスタードマヨ和え

今日は、ほうれん草の和え物のレシピをご紹介します。マヨネーズ＆しょうゆベース、粒マスタードの風味と酸味を活かした、サラ ...

2021/4/24

: 鶏もも肉のマスタードマヨ焼き

今日は、鶏もも肉のレシピをご紹介します。マヨネーズと粒マスタードを使った、お子さんでも食べやすい、マイルドな仕上がりで ...

2021/12/28

: れんこんとひじきとツナのマスタードマヨサラダ

今回は、れんこんとひじきを使ったサラダのレシピをご紹介します。れんこんのシャキシャキとした歯ざわりと、たっぷりと加えた ...

2021/12/15

: 【野菜ひとつ】キャベツの粒マスタードマリネ

今日は、キャベツのマリネのレシピをご紹介します。粒マスタードを使った、お子さんでも食べやすい、甘酸っぱい仕上がりです。 ...

2020/12/18

: 【野菜ひとつ】さつまいもの粒マスタードサラダ

今日は、さつまいものサラダのレシピをご紹介します。ご飯やビールに合うマヨネーズ＆しょうゆベース、粒マスタードの風味と酸 ...

2020/10/20

: 【野菜ひとつ】きゅうりの粒マスタード和え

今日は、きゅうりを粒マスタードで和えるレシピをご紹介します。粒マスタードを使った、お子さんでも食べやすい、甘酸っぱい仕 ...

2020/9/19

: 【野菜ひとつ】じゃがいもの粒マスタードマリネ

今日は、じゃがいもと粒マスタードを使ったレシピをご紹介します。粒マスタードをきかせた甘酸っぱい味わいです。じゃがいもを ...

2020/9/11

: 玉ねぎとツナの粒マスタードサラダ

今日は、玉ねぎとツナを使ったレシピをご紹介します。玉ねぎはさっとゆでると、甘味調味料を加えなくても、驚くほど自然な甘味 ...

2020/8/8

: 【野菜ひとつ】里芋のアンチョビサラダ

今日は、里芋の洋風サラダのレシピをご紹介します。味付けはアンチョビと粒マスタードにおまかせ、里芋をゆでてから皮をむいて ...

2020/9/5

: キャベツとツナのマスタードマヨサラダ

今日は、キャベツとツナを使ったレシピをご紹介します。粒マスタードにマヨネーズを合わせた、マイルドな甘酸っぱさで、野菜が ...

2020/7/7

: 小松菜とツナのマスタードマヨサラダ

今日は、小松菜とツナを使ったレシピをご紹介します。粒マスタードにマヨネーズを合わせた、お子さんでも食べやすい、マイルド ...

2020/12/13

最新レシピ

今週の作り置き

新着レシピ

: 2025年3月9日の作り置き（9品）

2025/3/10

: 2025年2月24日の作り置き（9品）

2025/3/10

: 2025年2月9日の作り置き（7品）

2025/2/25

: 2025年2月2日の作り置き（7品）

2025/2/11

: 2025年1月19日の作り置き（8品）

2025/2/3

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1: 豚こまの南蛮漬け

2021/7/3

今日は、豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。カリッと焼いた豚こま切れ肉を、たっぷりの玉ねぎとにん ...

2: なすと豚こまの味噌炒め

2022/6/5

今日は、なすと豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。豚こま切れ肉に、とろとろのなすと、食欲が進む甘 ...

3: 玉ねぎと鶏むね肉のチキンチャップ

2024/5/31

やわらか鶏むね肉に、とろとろの玉ねぎと、お子さんが好きなケチャップ味をトロッと絡めます。甘さはみりんを使い、しょうゆで ...

4: 玉ねぎと鶏もも肉のさっぱり炒め

2024/5/31

ジューシーな鶏もも肉に、とろとろの玉ねぎと甘辛さっぱり味が絡んだ、食欲をそそるボリュームおかずです。玉ねぎの甘味と鶏も ...

5: なすの甘辛そぼろ煮

2024/6/7

なすに甘辛味のそぼろあんがたっぷりと絡んだ、とてもジューシーでボリュームのある和食おかずです。メインのおかずにはもちろ ...

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おいしく安全な作り置きのために

拙著紹介

スガ

中の人です。レシピ作成含め、このWebサイト運営全般をやっています。娘2人、孫娘3人います。リコーダーとクラリネットが吹ける、酒好きの走る会社員兼料理家です。関西出身。

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