単身赴任して2カ月が経った11月、東京はコート&マフラーの方が増えてきました。
そろそろ電子レンジがないとツラいかなーと思う今日この頃です。
今頃になって少し夏野菜が安くなり、根菜も出揃ってきて、青魚もいろいろ出回り、おいしい贅沢が出来る、とても良い時期ですね。
早くかぼちゃと里芋が安くなって欲しいものです。
おしながき
・ひじきたっぷり炒り高野
・トマトとキャベツのチキンシチュー
・秋刀魚の梅煮
・山形のだし
・ひじきとミックスビーンズのサラダ(今回は大豆使用)
・野菜たっぷりヤムウンセン
・関西風おでん
・切干大根と糸昆布のあっさりハリハリ漬け
・ほうれん草を茹でたもの
・アボカド・トマト・グレープフルーツのサラダ
・野菜たっぷり根菜汁
今週もがんばりますー(´∀`)ノ