2014年10月13日の作り置き

今週の作り置き

2014年10月13日の作り置き

2014年10月13日の作り置き
2014年10月13日の作り置き

だいぶ肌寒くなりました。
台風が来ているんで、明日以降はもっと涼しくなりそうですね。
そろそろ温かいメニューが恋しくなってきましたが、最近レタスが安くなったので、いろいろと迷うところです。

おしながき
里芋の梅和えサラダ
キャベツとりんごのマリネ
・ひじきとアボカドのサラダ
海藻ときゅうりと春雨の酢の物
・切干大根と油揚げの煮物 おでんだし
タンドリーチキン
もやしとわかめのナムル
関西風おでん
水菜と大根の梅のサラダ
ひじきたっぷり炒り高野
もやしと春雨の中華サラダ
野菜たっぷりヤムウンセン

主食は「最強飯」を炊いています。

今週もがんばりますー(´∀`)ノ

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