朝晩がひんやり涼しくなり、そろそろ温かいものが恋しくなってきました。
転居や、子供らの学費を収めたりと、財布もひんやり涼しくなりました。
買い置きに千円少し足すだけで、1週間、お弁当含め、温かいものも、冷たいものも、野菜もミネラルもたんぱく質もたっぷり摂れる。
こんな時は特に、作り置きおかずは本当に助かります。もやし率が高いですが……。
おしながき
・アボカド・トマト・グレープフルーツのサラダ
・野菜たっぷりヤムウンセン
・ひじきとミックスビーンズのサラダ
・関西風おでん
・山形のだし
・もやしナムル
・ひじきたっぷり炒り高野
・なすのピリ辛煮
・もやしとわかめのナムル
・もやしと春雨の中華サラダ
今週もがんばりますー(´∀｀)ノ
