毎日蒸し暑いですね。
作り置きをしていても、お腹が空いていても、食べるのさえ面倒になりがちなこの頃は、
ご飯、豆腐、そうめん、うどん、大根おろし、お酒
そんな「白いもの」に添えるだけで、食が進み、なおかつ栄養がしっかり摂れるラインナップで乗り切ります。
おしながき
・冬瓜の冷やし鉢
・切干大根と大豆のサラダ
・ひじきと豆とアボカドのサラダ
・野菜たっぷりヤムウンセン
・山形のだし
・なすの煮びたし
・味付け半熟玉子（16個）
・ひじきたっぷり炒り高野
・トマトとわかめのわさマヨサラダ
・いろいろきのこのなめたけ
・鶏つくねの甘辛照り焼き
・新じゃがの甘辛味噌炒め煮
・切干大根ときゅうりのごまマヨサラダ
・鶏むね肉の甘酢煮(作成中)
今週もがんばりますー(´∀｀)ノ
