2014年5月11日の作り置き

作り置きメニュー

2014年5月11日の作り置き

2014年5月11日の作り置き
2014年5月11日の作り置き
筍が姿を消し、夏野菜がだいぶ出揃ってきました。
今年の夏は野菜が安価でありますように。

おしながき
ラタトゥイユ
豆もやしナムル
簡単すぎるレタスサラダ
切干大根ときゅうりの中華サラダ
大豆と野菜のシンプルマリネ
ツナとキャベツのサラダ
野菜たっぷりヤムウンセン
ひじきたっぷり炒り高野
・切干大根と高野豆腐の含め煮
タンドリーチキン
チキンナゲット
トマトとアボカドとグレープフルーツのサラダ
・鶏ハム(仕込み中)

主食は「最強飯」を炊いています。

今週もがんばりますー(´∀`)ノ

最新刊「もっとラクする!一生使えるつくりおきBEST」発売

使う食材や調味料も少なく、体にも優しく、時間もお金もかからず、手軽につくれるものなどを厳選して一冊にまとめました。

最新刊
もっとラクする!一生使えるつくりおきBEST

amazon

kindle

楽天ブックス

-作り置きメニュー