2014年12月21日の作り置き

公開日: : 最終更新日:2014/12/27 作り置きメニュー

2014年12月21日の作り置き
2014年12月21日の作り置き

今週はクリスマスウィークなので、ハイカラなメニューを作ろうと意気込んでいましたが、なんと野菜と鶏肉が高騰気味。

足元見られてるなーと思いつつ、一人なので、無理して買わずに済むので、乾物と買い置きの野菜と、そしてやっと見かけたぶりアラで仕込みました。

せめて大好物を食べたいなと、ちょっと奮発して、大量のおでんを用意しました。
さぁ、いただきまーす(´∀`人)

おしながき
野菜たっぷりヤムウンセン
ひじきたっぷり炒り高野
海藻ときゅうりと春雨の酢の物
ひじきとミックスビーンズのサラダ(今回はひよこ豆使用)
もやしと春雨の中華サラダ
関西風おでん
ほうれん草のすごいおひたし
トマトとキャベツのチキンシチュー
たたき梅とひじきの春雨サラダ
ぶり大根

主食は「最強飯」を炊いています。

今週もがんばりますー(´∀`)ノ

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Comment

  1. 加藤 より:

    google+で、何時も見ています。毎日、料理する様になってどうしても同じ様なメニューになりがちで、大変さが、分かって来ました。sugaさんの料理は、私に無いメニューばかりなので、大変に参考になります。今後も宜しくお願いします。

    • スガ より:

      加藤さん
      いつもありがとうございます!!(´∀`人)
      とてもうれしいです。

      毎日お料理をされるようになったとのこと、
      大変なこともたくさんあると思います。
      日々の買出し、献立決め、準備に洗い物、などなど、いろいろ、、、

      私も相変わらず日々勉強です (ノ∀`)
      こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします!!

  2. みか より:

    一人暮らしですが、このブログを見つけてから自炊を始めて健康的&経済的な食生活になりました。楽しいです。

    参考までに、作り置きしたおかずを使って、実際に一週間どんな献立で食べていったのか知りたいです。是非お願いします。

    • スガ より:

      みかさん
      はじめまして(´∀`)ノ
      コメントありがとうございます!

      一人暮らしなのですね。
      一人だと、ついついバランスの良くない簡単な食事になりがちですが、健康的&経済的な食生活を楽しまれているとのこと、よかったです!私もなんかとても嬉しいです(´∀`人)

      私も今は単身赴任なので一人具らしです。
      実際の献立、そういえば上げたことがないですね。
      年明け以降になりますが、ちょっとがんばってみます!

      ありがとうございました。
      今後ともどうぞよろしくお願いします(´∀`)ノ

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