中華・エスニック

中華・エスニック

2019/10/23

お手軽 麻婆茄子

お手軽 麻婆茄子

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、手軽にできる麻婆茄子のレシピをご紹介します。 豆板醤や甜面醤やなんたらかんたらなど、たくさ ...

2019/10/28

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め煮

上海風 キャベツと鶏むね肉の蒸し煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉とキャベツを、とろとろの蒸し煮にするレシピをご紹介します。 たっぷりのキャベツを、 ...

2019/10/5

青梗菜と干しエビの和え物

青梗菜と干しエビの和え物

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜の和え物のレシピをご紹介します。 ゆでた青梗菜と、香りよく炒った干しエビを、ごま油と ...

2019/9/29

切干大根とえのきのピリ辛オイスター炒り煮

切干大根とえのきのピリ辛オイスター炒り煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根とえのきで作るレシピをご紹介します。 さっと洗った切干大根と、カットしたえのきを、 ...

2019/10/4

切干大根と干しエビのコチュマヨ和え

切干大根と干しエビのコチュマヨ和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、乾物のみで作るレシピをご紹介します。 切干大根と干しエビを、コチュジャンとマヨネーズベース ...

2019/9/19

【野菜ひとつ】あっさり大根もち

【野菜ひとつ】大根もち

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、大根もちのレシピをご紹介します。 材料は大根、片栗粉、干しエビ、ごま油があればできます。あ ...

2019/10/29

長ねぎと豚もも肉のオイスターソース炒め

長ねぎと豚もも肉のオイスターソース炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、豚もも肉ブロックと長ねぎを使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 あっさりとした豚も ...

2019/10/30

フライパンで豚ももチャーシュー

フライパンで豚ももチャーシュー

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、豚もも肉をフライパンでチャーシューにするレシピをご紹介します。 豚ももブロックの表面をフラ ...

2019/9/6

油揚げのコチュマヨ照り焼き

油揚げのコチュマヨ照り焼き

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、油揚げをコチュジャンとマヨネーズで炒めるレシピをご紹介します。 焦げ目をつけた油揚げに、じ ...

2019/8/26

【野菜ひとつ】ゴーヤの豆板醤和え

【野菜ひとつ】ゴーヤの豆板醤和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ゴーヤをピリ辛味で和えるレシピをご紹介します。 ゴーヤをピリ辛ダレで味付けした、ごはんやビ ...

2019/8/31

こってり肉味噌

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、こってり仕上げの肉味噌のレシピをご紹介します。 香味野菜と豚ひき肉を炒め煮にし、最後に味付 ...

2019/8/25

【野菜ひとつ】にんじんのアジアンサラダ

【野菜ひとつ】にんじんのアジアンサラダ

冷蔵5日 今日は、にんじんをアジアンテイストでいただくレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。味付けにはナ ...

2019/8/5

きゅうりのピリ辛オイスター漬け

きゅうりのピリ辛オイスター漬け

冷蔵5日 今日は、きゅうりをさっとゆでて作るレシピをご紹介します。 きゅうりを熱湯でゆでてから作ります。この味付けには抗 ...

2019/8/2

にんにく醤油きゅうり

にんにく醤油きゅうり

冷蔵1週間 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりおいしくなる手順 ...

2019/7/28

四川風 鶏むね肉のチリソース

四川風 鶏むね肉のチリソース

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 チリソースは、ケチャップを使わず豆 ...

2019/7/23

【野菜ひとつ】なすのとろとろ南蛮

【野菜ひとつ】なすのとろとろ南蛮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすをとろとろの南蛮漬けでいただくレシピをご紹介します。 薄切りにしたなすに片栗粉をまぶし ...

2019/10/14

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め煮

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉とキャベツを使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 たっぷりのキャベツを、鶏 ...

2019/7/11

【野菜ひとつ】千切りじゃがいものアジアンサラダ

【野菜ひとつ】千切りじゃがいものアジアンサラダ

冷蔵5日 今日は、じゃがいもをアジアンテイストでいただくレシピをご紹介します。 ナンプラーを使い、シャキシャキの食感、あ ...

2019/7/2

【野菜ひとつ】青梗菜のオイスターソース和え

【野菜ひとつ】青梗菜のオイスターソース和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜の簡単レシピをご紹介します。 青梗菜をゆでて、オイスターソースと塩こしょうで和えて出 ...

2019/7/1

水戻し不要 切干大根のピリ辛漬け

水戻し不要 切干大根のピリ辛漬け

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、切干大根をあっさりピリ辛味でいただくレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず使いますので ...