中華・エスニック

中華・エスニック

2021/6/12

【野菜ひとつ】いんげんのピリ辛和え

【野菜ひとつ】いんげんのピリ辛和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、いんげんの和え物のレシピをご紹介します。 ごま油と豆板醤を使ったピリッと辛い味付けで、ご飯 ...

【野菜ひとつ】きゅうりのにんにく醤油漬け

【野菜ひとつ】きゅうりのにんにく醤油漬け

冷蔵5日 今日は、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 ごま油とにんにくの風味をきかせた、さっぱりとした味付けで、つ ...

2021/6/7

【野菜ひとつ】にんにく塩だれキャベツ

【野菜ひとつ】にんにく塩だれキャベツ

冷蔵5日 今日は、キャベツがたっぷり食べられるレシピをご紹介します。 ごま香る旨塩味に、たっぷりの粗挽き黒こしょうでパン ...

2021/5/12

切干大根のエスニックサラダ

切干大根のエスニックサラダ

冷蔵5日 今日は、切干大根を使ったサラダのレシピをご紹介します。 ナンプラーとレモンを使ったエスニックなドレッシングで、 ...

2021/5/8

切干大根の中華風サラダ

切干大根の中華風サラダ

冷蔵5日 今日は、切干大根を使ったサラダのレシピをご紹介します。 切干大根のコリコリ、ザクザクとした、くらげのような歯ざ ...

2021/5/5

なすと豚こまのピリ辛みそ炒め

なすと豚こまのピリ辛みそ炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすと豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 豚こま切れ肉に、アツアツ ...

2021/5/4

ピーマンとしらたきの ひき肉炒め

ピーマンとしらたきの ひき肉炒め

冷蔵5日 今日は、ピーマンを使ったメインおかずのレシピをご紹介します。 たっぷりのしらたきでボリュームアップした、ミネラ ...

2021/5/1

【野菜ひとつ】蒸しなすのナムル

【野菜ひとつ】蒸しなすのナムル

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、なすのレシピをご紹介します。 なすは蒸して水に取ることで、えぐみなどのアクがすっきりと抜け ...

2021/4/30

【野菜ひとつ】ニラのピリ辛和え

【野菜ひとつ】ニラのピリ辛和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ニラの和え物のレシピをご紹介します。 ごま油と豆板醤を使ったピリッと辛い味付けで、ご飯やビ ...

2021/4/21

【野菜ひとつ】ニラの中華和え

【野菜ひとつ】ニラの中華和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ニラの和え物のレシピをご紹介します。 ごまの香りをきかせた、さっぱりとした味わいの一品です ...

2021/4/14

【野菜ひとつ】煮て作る 切干大根のナムル

【野菜ひとつ】煮て作る 切干大根のナムル

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根の和え物のレシピをご紹介します。 このナムルのレシピは、切干大根を鶏がらスープで煮 ...

2021/4/10

【野菜ひとつ】小松菜の旨辛和え

【野菜ひとつ】小松菜の旨辛和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、小松菜の和え物のレシピをご紹介します。 オイスターソース、豆板醤、ごま油を使った、旨味たっ ...

2021/3/24

【野菜ひとつ】ほうれん草のナムル

【野菜ひとつ】ほうれん草のナムル

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草の和え物のレシピをご紹介します。 ごま油の香りが、ほうれん草の風味とよく合います ...

2021/3/17

【野菜ひとつ】ほうれん草のピリ辛和え

【野菜ひとつ】ほうれん草のピリ辛和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草の和え物のレシピをご紹介します。 ごま油と豆板醤を使ったピリッと辛い味付けで、ご ...

2021/3/11

【野菜ひとつ】春菊のナムル

【野菜ひとつ】春菊のナムル

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、春菊の和え物のレシピをご紹介します。 ごまの風味が、春菊の香りとよく合います。 そのままは ...

2021/3/9

【野菜ひとつ】ニラのナムル

【野菜ひとつ】ニラのナムル

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ニラの和え物のレシピをご紹介します。 さっとゆでたニラを、調味料で和える、シンプルなレシピ ...

2021/4/21

【野菜ひとつ】にんじんのエスニックサラダ

【野菜ひとつ】にんじんのエスニックサラダ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、にんじんの和え物のレシピをご紹介します。 火を使わずに作るレシピです。千切りにしたにんじん ...

2021/2/18

【野菜ひとつ】小松菜の塩昆布ナムル

【野菜ひとつ】小松菜の塩昆布ナムル

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、小松菜の和え物のレシピをご紹介します。 さっとゆでた小松菜を、塩昆布とごま油で和える、シン ...

2021/2/8

キャベツと豚肉のピリ辛みそ炒め

キャベツと豚肉のピリ辛みそ炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりのキャベツと豚肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 ピリ辛みそ味がトロ ...

2021/2/6

豚こまボールの甘酢ごまがらめ

豚こまボールの甘酢ごまがらめ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 豚こまを丸めて作る、ひと口サイ ...

2021/1/15

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