夏の旬野菜

2019/7/18

【野菜ひとつ】ズッキーニの塩昆布和え

【野菜ひとつ】ズッキーニの塩昆布和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ズッキーニと塩昆布を使ったレシピをご紹介します。 ズッキーニはサッとゆでることで、余分な水 ...

2019/7/17

なすと鶏むね肉のとろとろ炒り煮

なすと鶏むね肉のとろとろ炒り煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすと鶏むね肉を使ったレシピをご紹介します。 たっぷりのなすと鶏むね肉を一緒にじっくりと炒 ...

2019/7/16

【野菜ひとつ】なすのとろとろ南蛮

【野菜ひとつ】なすのとろとろ南蛮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすをとろとろの南蛮漬けでいただくレシピをご紹介します。 薄切りにしたなすに片栗粉をまぶし ...

2019/6/29

パプリカと鶏むね肉のオイマヨ炒め

パプリカと鶏むね肉のオイマヨ炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、パプリカと鶏むね肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 オイスターソースとマヨネ ...

2019/6/28

パプリカと豚こまのポークチャップ

パプリカと豚こまのポークチャップ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、パプリカと豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 ケチャップとウスター ...

2019/6/26

【野菜ひとつ】パプリカのナムル

【野菜ひとつ】パプリカのナムル

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、パプリカを使った、カラフルなナムルのレシピをご紹介します。 パプリカはゆでると、余分な水分 ...

2019/6/23

【野菜ひとつ】冬瓜の梅煮

【野菜ひとつ】冬瓜の梅煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、冬瓜を梅味でいただくレシピをご紹介します。 だし汁をと梅肉をたっぷりと使った煮汁で、冬瓜を ...

2019/6/20

【野菜ひとつ】きゅうりのラー油漬け

【野菜ひとつ】きゅうりのラー油漬け

冷蔵5日 今日は、きゅうりをさっとゆでて作るレシピをご紹介します。 私のきゅうりレシピは、手でちぎったり折ったりして、塩 ...

2019/6/29

【野菜ひとつ】きゅうりのさっぱり煮

【野菜ひとつ】きゅうりのさっぱり煮

冷蔵2週間/冷凍1か月 今日は、きゅうりの煮物のレシピをご紹介します。 きゅうりを調味料で煮て、よく冷やしていただきます ...

2019/6/12

ピーマンと油揚げの焼きびたし

ピーマンと油揚げの焼きびたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンの簡単レシピをご紹介します。 油揚げをフライパンでカリカリに焼いて、細切りにしたピ ...

2019/7/18

【野菜ひとつ】ズッキーニのおかかマヨ和え

【野菜ひとつ】ズッキーニのおかかマヨ和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ズッキーニをおかかマヨでいただくレシピをご紹介します。 ズッキーニはサッと下ゆですることで ...

2019/6/7

なすと豚肉の簡単トマト煮

なすと豚肉の簡単トマト煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすと豚肉をトマトで煮るレシピをご紹介します。 材料は、なす、豚こま切れ肉、にんにく、トマ ...

2019/6/4

【野菜ひとつ】ピーマンの酢じょうゆ漬け

【野菜ひとつ】ピーマンの酢じょうゆ漬け

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンの簡単レシピをご紹介します。 細切りにしたピーマンを、さっとゆでて、調味料で和えて ...

2019/6/23

【野菜ひとつ】なすの梅びたし

【野菜ひとつ】なすの梅びたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすを梅味であっさりといただくレシピをご紹介します。 なすをフライパンで焼いて、調味料で煮 ...

2019/5/31

ピーマンと豚肉の甘辛炒め

ピーマンと豚肉の甘辛炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンと豚こま切れ肉で作る、メインおかずのレシピをご紹介します。 豚こま切れ肉と、細切り ...

2019/5/30

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

冷蔵5日 今日は、なすの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 切ったなすと調味料をもみ込んで作る、なすそのものの水分を利用 ...

2019/5/30

【野菜ひとつ】柚子胡椒きゅうり

【野菜ひとつ】柚子胡椒きゅうり

冷蔵5日 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりおいしくなる手順を ...

2019/5/24

調味料いらず 塩昆布ツナ蒸しピーマンのごま和え

塩昆布ツナ蒸しピーマンのごま和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンをたっぷりと食べられるレシピをご紹介します。 刻んだピーマンをツナと塩昆布で蒸し、 ...

2019/5/20

【野菜ひとつ】白瓜の浅漬け

【野菜ひとつ】白瓜の浅漬け

冷蔵5日 今日は、白瓜の浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、一般的な白瓜の浅漬けのレシピと少し違います。多めの ...

2019/5/24

【野菜ひとつ】ピーマンのコンソメマヨ炒め

【野菜ひとつ】ピーマンのコンソメマヨ炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンをたっぷりと食べられるレシピをご紹介します。 刻んだピーマンをマヨネーズで炒め、コ ...

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