夏の旬野菜

2021/4/20

【野菜ひとつ】きゅうりの梅塩昆布和え

【野菜ひとつ】きゅうりの梅塩昆布和え

冷蔵5日 今日は、きゅうりのレシピをご紹介します。 塩もみしたきゅうりを、梅と塩昆布で和えて出来上がりです。 ノンオイル ...

【野菜ひとつ】なすのピリ辛炒め

【野菜ひとつ】なすのピリ辛炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすを使ったレシピをご紹介します。 香ばしくとろとろのなすに、甘じょっぱいピリ辛味が絡む、 ...

2021/4/22

ほうれん草とコーンのサラダ

ほうれん草とコーンのサラダ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ほうれん草とコーンで作るサラダのレシピをご紹介します。 ゆでたほうれん草を、たっぷりのコー ...

2021/4/9

きゅうりとツナの胡麻生姜和え

きゅうりとツナの胡麻生姜和え

冷蔵5日 今日は、きゅうりとツナを使ったレシピをご紹介します。 塩もみしたきゅうりを、ツナと調味料で和えて出来上がりです ...

2021/4/7

フライパンひとつで作る チリコンカン

フライパンひとつで作る チリコンカン

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、フライパンひとつで作る、チリコンカンのレシピをご紹介します。 チリコンカンはテキサス発のメ ...

2021/4/6

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

【野菜ひとつ】なすの即席浅漬け

冷蔵4日 今日は、なすの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 塩もみしたなすを、昆布だしと酢で和える、やさしい味わいの浅漬 ...

2021/3/28

圧力鍋で作る チリコンカン

圧力鍋で作る チリコンカン

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、圧力鍋で作るチリコンカンのレシピをご紹介します。 チリコンカンはテキサス発のメキシコ風料理 ...

2021/4/6

【野菜ひとつ】きゅうりのごま酢和え

【野菜ひとつ】きゅうりのごま酢和え

冷蔵5日 今日は、きゅうりの酢の物のレシピをご紹介します。 すりごまをたっぷりと加えますので、マイルドな酸味で、たっぷり ...

2021/3/12

具だくさんグリーンカレー

具だくさんグリーンカレー

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、グリーンカレーのレシピをご紹介します。 具だくさんのグリーンカレーです。水は使わず、たっぷ ...

2021/3/6

なすとピーマンの味噌炒め

なすとピーマンの味噌炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすとピーマンを使ったレシピをご紹介します。 野菜だけなのに、コクたっぷり、こってりとした ...

2021/2/6

ロールチキン

ロールチキン

冷蔵5日/冷凍1か月 今回は、ロールチキンのレシピをご紹介します。 豪華でジューシー、彩りよく仕上がるロールチキンは、地 ...

2020/12/24

白菜とコーンのコールスロー

白菜とコーンのコールスロー

冷蔵4日 今日は、白菜とコーンを使ったレシピをご紹介します。 4人分で白菜1/2個、コーン1缶を使い切る、野菜がたっぷり ...

2020/11/12

たっぷり野菜のコールスロー

たっぷり野菜のコールスロー

冷蔵4日 今日は、コールスローのレシピをご紹介します。 4人分でキャベツ1/2個、にんじん1本、コーン1缶を使い切る、野 ...

2020/11/11

【野菜ひとつ】なすの煮びたし

【野菜ひとつ】なすの煮びたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすを煮びたしにするレシピをご紹介します。 めんつゆを使って手軽に、ノンオイルであっさりと ...

2020/9/25

なすのトマト煮

なすのトマト煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすとトマト缶を使ったレシピをご紹介します。 材料は、なす、トマト缶、調味料のみのシンプル ...

2020/9/20

【野菜ひとつ】きゅうりの粒マスタード和え

【野菜ひとつ】きゅうりの粒マスタード和え

冷蔵5日 今日は、きゅうりを粒マスタードで和えるレシピをご紹介します。 粒マスタードを使った、お子さんでも食べやすい、甘 ...

2020/9/19

【野菜ひとつ】きゅうりのごま和え

【野菜ひとつ】きゅうりのごま和え

冷蔵4日 今日は、きゅうりを、たっぷりのごまで和えるレシピをご紹介します。 塩もみしたきゅうりを、たっぷりのすりごまで和 ...

2020/9/10

【野菜ひとつ】蒸しなすの酢の物

【野菜ひとつ】蒸しなすの酢の物

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、なすを蒸していただくレシピをご紹介します。 なすは蒸して水に取ることで、えぐみなどのアクが ...

2020/9/8

夏野菜の梅酢浅漬け

夏野菜の梅酢浅漬け

冷蔵5日 今日は、梅酢を使った浅漬けのレシピをご紹介します。 夏野菜を薄切りにして、梅酢に漬けて作る浅漬けです。 具材は ...

2020/9/15

【野菜ひとつ】なすの梅和え

【野菜ひとつ】なすの梅和え

冷蔵5日 今日は、なすと梅を使ったレシピをご紹介します。 このレシピは、火を使いません。切って水にさらして、塩もみしたな ...

2020/9/6

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