2014年8月24日の作り置き

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作り置きメニュー

2014年8月24日の作り置き

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2014年8月24日の作り置き

ちょっと引越したので、アップが1日遅れてしまいました。
そんなことより、野菜が急激に高騰したので、今週はメニューに非常に困りました。
野菜が高い中、一段と鶏むね肉が安かったので、むね肉フェアみたいになっています。

おしながき
鶏肉の南蛮漬け
ひじきたっぷり炒り高野
・鶏ハム
冬瓜の冷やし鉢
鶏むね肉の甘酢煮
いろいろきのこのなめたけ
・切干大根と高野豆腐の含め煮
ひじきと玉ねぎのツナマヨサラダ
・鶏むね肉でハーブチキン
鶏皮の甘辛煮
鶏マヨ
・プチトマトシャーベット

主食は「最強飯」を炊いています。

来週からは「単身赴任編」をお送りする予定です。
それまでに、調理器具と調味料と食材が無事揃い、ちゃんと完成するかは、今のところ謎です。

今週もがんばりますー(´∀`)ノ

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