冷凍1か月

2019/12/14

ごぼうと豚こまの和風スープ

ごぼうと豚こまの和風スープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ごぼうをたっぷりと使った具だくさんスープのレシピをご紹介します。 ごぼうを豚こま切れ肉と油 ...

2019/12/13

鶏むね肉と小松菜ときのこの和風しょうがスープ

鶏むね肉と小松菜ときのこの和風しょうがスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉で作る具だくさんスープのレシピをご紹介します。 鶏肉ときのこの旨味がじんわりと溶け ...

2019/12/12

白菜と豚こまの酒蒸しスープ

白菜と豚こまの酒蒸しスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、白菜をたっぷりいただくスープのレシピをご紹介します。 白菜と豚こま切れ肉を酒蒸しにして作り ...

2019/12/10

鶏むね肉ともやしのエスニックスープ

鶏むね肉ともやしのエスニックスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉で作るエスニックスープのレシピをご紹介します。 野菜は、安価で調理しやすく、年中手 ...

2019/12/10

鶏むね肉とキャベツのコンソメスープ

鶏むね肉とキャベツのコンソメスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉とキャベツを煮込んで作るコンソメスープのレシピをご紹介します。 鶏肉の旨味がじんわ ...

2019/12/6

もやしときくらげのスープ

もやしときくらげのスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、もやしときくらげを使ったスープのレシピをご紹介します。 食物繊維がたっぷりと摂れる、ヘルシ ...

2019/12/13

キャベツと豚こまの香味スープ

キャベツと豚こまの香味スープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、キャベツと豚こま切れ肉を、たっぷりの香味野菜と煮込んで作るスープのレシピをご紹介します。 ...

2019/11/29

手羽先とキャベツの中華風スープ

手羽先とキャベツの中華風スープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、手羽先とキャベツを使った中華風スープのレシピをご紹介します。 手羽先の旨味が溶け込んだ、具 ...

2019/12/4

白菜と厚揚げの具だくさんスープ

白菜と厚揚げの具だくさんスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、白菜をたっぷりいただくスープのレシピをご紹介します。 あっさりやさしい和風スープです。ざく ...

2019/11/26

もやしと豚こまのピリ辛ごまみそスープ

もやしと豚こまのピリ辛ごまみそスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、もやしをたっぷりいただくスープのレシピをご紹介します。 コクたっぷりの中華風スープです。冷 ...

2019/11/26

きのことしょうがのスープ

きのことしょうがのスープ

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、きのことしょうがをたっぷりいただくスープのレシピをご紹介します。 めんつゆとオイスターソー ...

2019/11/21

【野菜ひとつ】梅ポテトサラダ

【野菜ひとつ】梅ポテトサラダ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、梅で作るポテトサラダのレシピをご紹介します。 マヨネーズは使用せず、梅とオリーブオイル、た ...

2019/11/19

かぼちゃと鶏もも肉のガーリックバター

かぼちゃと鶏もも肉のガーリックバター

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、かぼちゃと鶏もも肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 かぼちゃは下ゆでなし、フ ...

2019/11/14

【野菜ひとつ】かぼちゃのマスタードマヨソテー

【野菜ひとつ】かぼちゃのマスタードマヨソテー

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、かぼちゃを粒マスタードとあわせていただくレシピをご紹介します。 オリーブオイルでかぼちゃを ...

2019/11/11

鶏もも肉のねぎ塩レモン

鶏もも肉のねぎ塩レモン

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりのねぎと鶏もも肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 ジューシーな鶏もも ...

2019/11/8

かぼちゃと豚こまの甘辛炒め

かぼちゃと豚こまの甘辛炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、かぼちゃと豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 豚肉と甘辛いかぼちゃ ...

2019/11/7

さば缶大根

さば缶大根

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、さば缶と大根を使ったレシピをご紹介します。 大根とさば缶と調味料を入れ、ふたをして火にかけ ...

2019/11/6

厚揚げのバターしょうゆそぼろ煮

厚揚げのバターしょうゆそぼろ煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、厚揚げとひき肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 厚揚げが甘じょっぱいボリュー ...

2019/11/4

キャベツと豚こまのしょうゆマヨ炒め

キャベツと豚こまのしょうゆマヨ炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりのキャベツと豚こま切れ肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 たっぷりの ...

2019/11/3

キャベツとさば缶のトマト煮

キャベツとさば缶のトマト煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、キャベツとさば缶をトマト煮にするレシピをご紹介します。 ザク切りにしたキャベツとさば缶、ト ...