厚揚げのめんつゆ煮

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厚揚げのめんつゆ煮

冷蔵4日/冷凍1か月

厚揚げのめんつゆ煮

今日は、厚揚げのレシピをご紹介します。

めんつゆで簡単に作る、じんわり甘辛味がしみ込んだ厚揚げの煮物です。

お好みで、大根おろしや、しょうがすりおろしなどを添えても、おいしくいただけます。

冷めてもおいしいですので、お弁当のおかず、おつまみにもどうぞ。

レシピについて

厚揚げを切って、めんつゆで煮て出来上がりです。

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材料

4人分

  • 厚揚げ(絹揚げ可) 4個(150g程度×4(8cm角程度×4))
  • ■合わせ調味料
  • 水 400ml
  • めんつゆ(4倍濃縮…つゆと水の比率が1:3) 大さじ4(60ml)

8人分

  • 厚揚げ(絹揚げ可) 8個(150g程度×4(8cm角程度×8))
  • ■合わせ調味料
  • 水 800ml
  • めんつゆ(4倍濃縮…つゆと水の比率が1:3) 大さじ8(120ml)

作り方

step
1
厚揚げは表面をキッチンペーパーでふき、4つ程度に切ります。

厚揚げ厚揚げ
厚揚げ厚揚げ

step
2
鍋に合わせ調味料の材料、手順1の厚揚げを入れます。

厚揚げ厚揚げ

step
3
ふたをして中火にかけます。全体が沸騰して充分に蒸気が出たら、弱火にし、さらに10~12分ほど煮ます。

ふたに蒸気口がない場合、少しずらして煮るとよいです。
火を止めた後、冷めるにつれて、さらに味がしみ込みます。

厚揚げ厚揚げ
厚揚げ厚揚げ

step
4
保存の際は、

粗熱を取ってから、充分に消毒した保存容器に入れて、冷蔵庫で保存しましょう。
温めても、冷蔵庫でよく冷やしても、どちらもおいしくいただけます。

汁気が多い仕上がりです。周りを水で冷やしながら、中身が空気にふれるように急冷することで、食中毒を防止することができます。水で冷やして10~15分ほど置いておくと、粗熱が取れます。

保存します。保存します。

作り置きのコツ・ポイント

  • 火を止めた後、冷めるにつれて、さらに味がしみ込みます。
  • 保存の際は、粗熱を取ってから、充分に消毒した容器に入れて、冷蔵庫で保存しましょう。
  • 温めても、冷蔵庫でよく冷やしても、どちらもおいしくいただけます。
  • 汁気が多い仕上がりです。周りを水で冷やしながら、中身が空気にふれるように急冷することで、食中毒を防止することができます。水で冷やして10~15分ほど置いておくと、粗熱が取れます。

アレンジのヒント

  • 一緒に加えておいしい具材:小松菜/ほうれん草/白菜/大根/ぜんまい/わらび
  • いただく際、添えておいしい具材・香辛料:大根おろし/しょうがすりおろし/七味・一味唐辛子/練り辛子
  • お弁当に詰める際は、水気をよく切ってから詰めましょう。


おすすめ食材、ツール

ファンであり、愛用品のめんつゆです。かつお風味たっぷりの濃厚つゆです。ざるそば、そうめんのつけつゆにはもちろん、和え物、冷奴、鍋物、丼物、たまごがけごはんなど、とても手軽に、あらゆる和風料理がおいしく仕上がります。この1リットルサイズは、牛乳パックより少し太め+背が低めの容器です。

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