「青梗菜」 一覧

2018/11/7

青梗菜とするめの豆板醤炒め

青梗菜とするめの豆板醤炒め

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、するめさきいかと青梗菜を豆板醤で炒めるレシピをご紹介します。 するめの歯ごたえと旨味が、淡 ...

2018/11/6

青梗菜のしょうがオイスターソース炒め

青梗菜のしょうがオイスターソース炒め

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜をしょうがとオイスターソースで炒めるレシピをご紹介します。 中華惣菜「青梗菜と牡蠣の ...

2018/11/6

【野菜ひとつ】青梗菜のツナごま和え

【野菜ひとつ】青梗菜のツナごま和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜をツナとすりごまで和えるレシピをご紹介します。 おひたしやごま和えが苦手な方にも、ツ ...

2016/4/10

葉野菜のおひたし

超簡単!葉野菜の速攻おひたし

冷蔵4日 今回は、すごく簡単に、副菜がもう一品完成する、葉野菜のおひたしのレシピをご紹介します。 このレシピは、いつもシ ...

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