2018/11/28

【野菜ひとつ】ピリ辛 大根の豆板醤漬け

【野菜ひとつ】ピリ辛 大根の豆板醤漬け

冷蔵1週間 今日は、大根を豆板醤で浅漬けにするレシピをご紹介します。 下味用調味料で、しっかりと大根の水分を出すことで、 ...

2018/11/25

さつまいもと鶏肉の甘酢ごま和え

さつまいもと鶏肉の甘酢ごま和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、さつまいもと鶏肉を使ったレシピをご紹介します。 焼いた鶏もも肉とさつまいもを、甘酢で炒める ...

2018/11/3

【野菜ひとつ】大量消費 ピリ辛キャベツ

【野菜ひとつ】大量消費 ピリ辛キャベツ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、キャベツをピリ辛味でいただくレシピをご紹介します。 キャベツは蒸し煮にすることで、うんとカ ...

2018/11/2

にんじんとりんごのドレッシング

にんじんとりんごのドレッシング

冷蔵1週間 今日は、にんじんとりんごをすりおろしてドレッシングにするレシピをご紹介します。 砂糖は使いません。りんごのた ...

2018/12/29

ごぼうのコンソメマリネ

ごぼうのコンソメマリネ

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、ごぼうをマリネでいただくレシピをご紹介します。 ごぼうを酢水で下ゆでし、コンソメ味のマリ ...

2018/10/29

セロリとりんごと玉ねぎのマリネ

セロリとりんごと玉ねぎのマリネ

冷蔵5日 今日は、セロリとりんごと玉ねぎをマリネにします、というレシピをご紹介します。 と、材料をご紹介した時点で「ない ...

2018/11/1

ごぼうと豚バラ肉の炒り煮

ごぼうと豚バラ肉の炒り煮

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、ごぼうと豚バラ肉を、こってり甘辛味でいただくレシピをご紹介します。 しっかり焼いた豚バラ ...

2018/10/26

ご飯がすすむ 肉かぼちゃ

ご飯がすすむ 肉かぼちゃ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ご飯にも合う、かぼちゃのレシピをご紹介します。 かぼちゃの上に豚バラ肉をかぶせて煮て、豚肉 ...

2018/10/26

【野菜ひとつ】かぼちゃのバター塩昆布

【野菜ひとつ】かぼちゃのバター塩昆布

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、かぼちゃの甘くないレシピをご紹介します。 私はかぼちゃが苦手です。甘いので。また、疲れ気味 ...

2018/10/23

【野菜ひとつ】砂糖なし 揚げない大学かぼちゃ

【野菜ひとつ】砂糖なし 揚げない大学かぼちゃ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、砂糖なし、揚げずに作る大学かぼちゃのレシピをご紹介します。 この大学かぼちゃのレシピには、 ...

2018/10/22

彩りに 梅酢こんにゃく

彩りに 梅酢こんにゃく

冷蔵5日 今日は、こんにゃくを梅酢に漬けて作るレシピをご紹介します。 あく抜き済みの真っ白いこんにゃくをさっとゆでて、梅 ...

2018/10/21

こんにゃくの青のりごま和え

こんにゃくの青のりごま和え

冷蔵5日 今日は、こんにゃくに、たっぷりの青のりとすりごまを絡めるレシピをご紹介します。 こんにゃくを甘辛く炒めてから、 ...

2018/10/21

こんにゃくのフリッター

こんにゃくのフリッター

冷蔵5日 今日は、こんにゃくをフリッターにするレシピをご紹介します。 下ごしらえをし、しっかりと下味を付けたこんにゃくに ...

2018/12/22

【野菜ひとつ】大量消費 白菜のコールスロー

【野菜ひとつ】大量消費 白菜のコールスロー

冷蔵4日 今日は、白菜をコールスローにするレシピをご紹介します。 白菜を刻んで塩もみすると、生でも驚くほどカサが減ります ...

2018/10/13

水戻し不要 切干大根のとろろ昆布和え

水戻し不要 切干大根のとろろ昆布和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根をとろろ昆布で和えるレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず、そのままつけっぱなし ...

2018/10/13

大豆もやしとわかめの激辛スープ(豆板醤ベース)

大豆もやしとわかめの激辛スープ(豆板醤ベース)

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、大豆もやしとわかめを使った激辛スープのレシピをご紹介します。 大豆もやしとわかめを水からゆ ...

2019/1/14

れんこん和風ドライカレー

れんこん和風ドライカレー

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、れんこんを使ったドライカレーレシピをご紹介します。 具材はれんこんとひき肉だけ、シンプル ...

2018/10/4

もちもち れんこん野菜おやき

もちもち れんこん野菜おやき

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、れんこんのおやきのレシピをご紹介します。 れんこんを野菜のみじん切りと合わせて焼きます。 ...

2018/10/4

【野菜ひとつ】たたきれんこんの粗挽き黒こしょう炒め

【野菜ひとつ】たたきれんこんの黒こしょう炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、れんこんをたたいて作るレシピをご紹介します。 れんこんをたたいて、炒めて出来上がります。包 ...

2018/10/1

水戻し不要 切干大根の梅おかか和え

水戻し不要 切干大根の梅おかか和え

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、切干大根の梅おかか和えのレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず、そのままつけっぱなしで ...

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