調味料

2019/10/13

ごぼうと鶏むね肉の甘辛ごまがらめ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ごぼうと鶏むね肉を使ったメインおかずのレシピをご紹介します。 ごぼうと鶏むね肉を一緒にじっ ...

2019/10/11

なすと豚もも肉のとろとろ味噌炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすと豚もも肉ブロックを使ったレシピをご紹介します。 あっさりとした豚もも肉に、トロトロに ...

2020/2/15

にんじんとコーンのマヨサラダ

冷蔵5日 今日は、にんじんとコーンを使ったサラダのレシピをご紹介します。 調味料は下味用の塩と、マヨネーズ、かくし味程度 ...

2019/10/7

【野菜ひとつ】キャベツのカレーマリネ

冷蔵5日 今日は、キャベツをカレー味でいただくレシピをご紹介します。 食欲をそそるカレーの風味が活きた、さっぱりとした味 ...

2019/10/5

青梗菜と干しエビの和え物

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜の和え物のレシピをご紹介します。 ゆでた青梗菜と、香りよく炒った干しエビを、ごま油と ...

2020/1/4

鶏むね肉のトマト煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 炒めた鶏むね肉に、トマト缶を加えて ...

2019/10/12

こんにゃくの甘辛炒め

冷蔵5日 今日は、こんにゃくを甘辛く炒めるレシピをご紹介します。 このレシピでは、かつお節も砂糖も使用していません。こん ...

2019/10/1

丸ごとピーマン肉詰めのトマト煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンを丸ごと使った肉詰めのレシピをご紹介します。 ピーマンは丸ごと使うと、意外と作りや ...

2019/9/29

【野菜ひとつ】丸ごとピーマンのオリーブオイル焼き

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ピーマンを丸ごとそのままいただくレシピをご紹介します。 材料は、ピーマン、オリーブオイル、 ...

2019/11/17

トマトの青じそ梅マリネ

冷蔵1週間 今日は、トマトをたっぷりの大葉と梅でマリネにするレシピをご紹介します。 切ったトマトと、ちぎった大葉を、梅肉 ...

2019/9/29

切干大根とえのきのピリ辛オイスター炒り煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根とえのきで作るレシピをご紹介します。 さっと洗った切干大根と、カットしたえのきを、 ...

2019/10/4

切干大根と干しエビのコチュマヨ和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、乾物のみで作るレシピをご紹介します。 切干大根と干しエビを、コチュジャンとマヨネーズベース ...

2019/10/6

キャベツとコーンのコールスロー

冷蔵5日 今日は、キャベツとコーンを使ったコールスローのレシピをご紹介します。 キャベツとコーンの甘味がそれぞれ活きる、 ...

2020/2/15

にんじんとツナのシンプルサラダ

冷蔵5日 今日は、にんじんとツナを使ったサラダのレシピをご紹介します。 材料は、にんじん、ツナ缶、酢、塩こしょうのみです ...

2020/2/15

切干大根とにんじんの塩昆布なます

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根とにんじんを、塩昆布を使ってなますにするレシピをご紹介します。 なますは味がきつく ...

2020/1/17

【野菜ひとつ】大根もち

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、大根もちのレシピをご紹介します。 材料は大根、片栗粉、干しエビ、ごま油があればできます。あ ...

2019/10/29

長ねぎと豚もも肉のオイスターソース炒め

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、豚もも肉ブロックと長ねぎを使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 あっさりとした豚も ...

2019/9/16

たっぷりコーンとおからのツナサラダ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、たっぷりのコーンとおからを使ったサラダのレシピをご紹介します。 おからは味が入りにくくモソ ...

2019/9/10

【野菜ひとつ】切干大根の粒マスタードマリネ

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、切干大根を粒マスタードであっさりといただくレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず使います ...

2019/9/6

油揚げのコチュマヨ照り焼き

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、油揚げをコチュジャンとマヨネーズで炒めるレシピをご紹介します。 焦げ目をつけた油揚げに、じ ...