ごま油

2019/10/26

ねぎと胡麻たっぷり ねぎ醤油だれ

ねぎと胡麻たっぷり ねぎ醤油だれ

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、長ねぎといりごまをたっぷりと使って作る、ねぎ醤油だれのレシピをご紹介します。 長ねぎ2本 ...

2019/8/27

【野菜ひとつ】キャベツのごまマヨ和え

【野菜ひとつ】キャベツのごまマヨ和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、キャベツがたっぷり食べられる、ごまマヨ和えのレシピをご紹介します。 ごまをたっぷりと使い、 ...

2019/8/26

【野菜ひとつ】ゴーヤの豆板醤和え

【野菜ひとつ】ゴーヤの豆板醤和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ゴーヤをピリ辛味で和えるレシピをご紹介します。 ゴーヤをピリ辛ダレで味付けした、ごはんやビ ...

2019/8/26

【野菜ひとつ】ごまたっぷり ゴーヤのごま和え

【野菜ひとつ】ごまたっぷり ゴーヤのごま和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ゴーヤをたっぷりのごまで和えるレシピをご紹介します。 粗くすったいりごまをたっぷりと使い、 ...

2019/8/4

ピリ辛 きゅうりの豆板醤漬け

【野菜ひとつ】ピリ辛 きゅうりの豆板醤漬け

冷蔵1週間 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりおいしくなる手順 ...

2019/8/5

きゅうりのピリ辛オイスター漬け

きゅうりのピリ辛オイスター漬け

冷蔵5日 今日は、きゅうりをさっとゆでて作るレシピをご紹介します。 きゅうりを熱湯でゆでてから作ります。この味付けには抗 ...

2020/3/9

【野菜ひとつ】キャベツのあっさりピクルス

【野菜ひとつ】キャベツのあっさりピクルス

冷蔵1週間 今日は、キャベツをあっさりとしたピクルスにするレシピをご紹介します。 キャベツを塩もみし、熱湯にさらしてから ...

2019/8/4

甘辛しめじ

【野菜ひとつ】甘辛しめじ

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、ぶなしめじをたっぷりいただくレシピをご紹介します。 ぶなしめじを酒蒸しにして、しょうゆ、 ...

2020/3/9

【野菜ひとつ】ピリ辛塩だれキャベツ

【野菜ひとつ】ピリ辛塩だれキャベツ

冷蔵4日 今日は、キャベツをピリ辛味でたっぷりいただくレシピをご紹介します。 ザク切りにしたキャベツを塩もみし、熱湯にさ ...

2019/7/24

【野菜ひとつ】ズッキーニの塩昆布和え

【野菜ひとつ】ズッキーニの塩昆布和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、ズッキーニと塩昆布を使ったレシピをご紹介します。 ズッキーニはサッとゆでることで、余分な水 ...

2019/7/23

【野菜ひとつ】なすのとろとろ南蛮

【野菜ひとつ】なすのとろとろ南蛮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、なすをとろとろの南蛮漬けでいただくレシピをご紹介します。 薄切りにしたなすに片栗粉をまぶし ...

2020/3/9

【野菜ひとつ】キャベツと塩昆布の即席漬け

【野菜ひとつ】キャベツと塩昆布の即席漬け

冷蔵4日 今日は、キャベツの即席漬けのレシピをご紹介します。 ザク切りにしたキャベツを塩もみし、熱湯にさらしてから作りま ...

2020/3/1

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め煮

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め煮

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、鶏むね肉とキャベツを使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 たっぷりのキャベツを、鶏 ...

2019/7/15

【野菜ひとつ】レタスと塩昆布の即席漬け

【野菜ひとつ】レタスと塩昆布の即席漬け

冷蔵4日 今日は、レタスをたっぷりいただくレシピをご紹介します。 ちぎったレタスに熱湯を回しかけて作ります。このひと手間 ...

2019/7/1

水戻し不要 切干大根のピリ辛漬け

水戻し不要 切干大根のピリ辛漬け

冷蔵1週間/冷凍1か月 今日は、切干大根をあっさりピリ辛味でいただくレシピをご紹介します。 切干大根は戻さず使いますので ...

2019/6/26

【野菜ひとつ】パプリカのナムル

【野菜ひとつ】パプリカのナムル

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、パプリカを使った、カラフルなナムルのレシピをご紹介します。 パプリカはゆでると、余分な水分 ...

2019/8/2

にんにく醤油きゅうり

にんにく醤油きゅうり

冷蔵1週間 今日は、きゅうりの即席浅漬けのレシピをご紹介します。 できるだけ洗い物が少なく、でもしっかりおいしくなる手順 ...

2019/7/2

【野菜ひとつ】青梗菜の中華風おひたし

【野菜ひとつ】青梗菜の中華風おひたし

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、青梗菜をさっぱりとした味でいただくレシピをご紹介します。 ごま油の香りをきかせた、少しピリ ...

2020/2/24

小松菜とかまぼこの胡麻味噌和え

小松菜とかまぼこの胡麻味噌和え

冷蔵4日/冷凍1か月 今日は、小松菜とかまぼこを使ったレシピをご紹介します。 さっとゆでた小松菜と、ごま油で焼いたかまぼ ...

2019/5/23

ニラとかまぼこの韓国風和え

ニラとかまぼこの韓国風和え

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、ニラを使ったレシピをご紹介します。 かまぼこと一緒に和えることで、少ない調味料でも、しっか ...

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