2022年11月7日の作り置き（8品）

みなさんいかがお過ごしでしょうか　私は元気です。

先日、沖縄に行ってました。上の娘の結婚式やったんですわ

お天気に恵まれましてねぇ

青い空　白い雲　どこまでも続く海

バージンロードは私がエスコートでしてね

いやー　噴水のように泣きましたわ

沖縄ということで　ケーキ入刀ならぬ「ポーク入刀」

食事がものすごくおいしくてですね沖縄　

今度またゆっくりと行きたいですわ

作り置きはあれですね　へんな時間に撮ったんで照明がアレですいません　鶏鍋のような煮込みを作りましたので、これに野菜をどんどん足していただきますわ　

あと沖縄で豚肉がおいしかったので、その影響で、なんか角煮とか焼豚とか居てますね　しかも食べてしもてるし　豚肉は冷凍庫にもたっぷりと仕込みが居てますね

おしながき
・ひじきたっぷり炒り高野
・煮るだけロース焼豚
・お手軽角煮
・れんこんと豚こまの甘辛炒め煮
・豆苗の和風サラダ
・長ねぎと鶏むね肉の甘辛炒め
・ミニトマト（おつまみ）
・骨付き鶏肉と野菜の煮込み

主食は「最強飯」を炊きます。
今週もがんばりますー

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作り置きのおかずは、ジップロック コンテナーに収納しています。

とても優秀な容器で、冷凍から電子レンジまでOK、半透明で中身が見えること、パチンとフタが閉まること、食材を入れて重ねて冷蔵庫に収納できます。
使わない際は、容器、ふたをそれぞれ重ねてコンパクトに収納できるのも、とても嬉しいです。

狭いキッチンでは、ボウル代わりとして大活躍しています。
ワンルームのキッチンでも、写真のように角型を活用することで、何種類ものおかずを同時進行で作ることが出来ます。

洗いやすく、においがつきにくいですので、青魚の下処理や、野菜のあく抜きなどにも大活躍しています。

ジップロック　コンテナー、現在は2016年2月のリニューアル後のものも使っています。
割と評判はけちょんけちょんのようですが、私はかなり機嫌良く使っています。軽い、薄い、冷蔵庫内で無理なくコンパクトに積み重ね出来るので、旧型使用時よりもさらに冷蔵庫が広々としています。
私の使用している型は、「長方形 1100ml」「正方形 700ml」「長方形 300ml」です。

野菜は、週末に、お気に入りの近所の安い青果店でたくさん買っておき、作り置きで余った分は、この「愛菜果」に入れて包み、野菜容器で保存しています。例えば、土曜日に購入したレタスが、次の週の金曜日くらいまでなら、みずみずしくいただけるので、本当に重宝しています。

「愛菜果」は、本当に生野菜が長持ちしますので、私はLサイズ3枚ほどに、いろいろな野菜を適当に詰めて、封の口だけ開かないように、ざっとまとめています。
野菜の余分な水分をよく拭き取ってから保存するのがコツです。

根菜類も「愛菜果」に入れて、常温保存しています。玉ねぎやじゃがいも、里芋なども傷まず、とても長持ちしますので、特価日に購入して余っても安心です。

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