冷蔵5日
今日は、塩昆布を使って作る、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。
ノンオイルで、すっきり、さっぱりとした味付けです。蒸し暑い日にも食べやすい、酒の肴にもぴったりな一品です。
きゅうりは、ちぎったり折ったりすることで、断面がいびつになり、表面積が大きくなりますので、味がしみ込みやすくなります。
形を気にせず、簡単に出来る一品です。さっぱりしたものが食べたい際に、ぜひご活用くださいませ。
レシピについて
きゅうりをたたいてちぎり、塩で揉み込み、水気を絞ってから、調味料を加えてもんで出来上がりです。
スポンサーリンク
材料
4人分
- きゅうり 500g(4~5本目安)
- 塩 小さじ1
- ■合わせ調味料
- 塩昆布 大さじ4(20g)
- 酢 大さじ2(30ml)
- (お好みで)輪切り唐辛子 1本分(小さじ1)
8人分
- きゅうり 1000g(8~10本目安)
- 塩 小さじ2
- ■合わせ調味料
- 塩昆布 40g(大さじ8目安)
- 酢 大さじ4(60ml)
- (お好みで)輪切り唐辛子 2本分(小さじ2)
作り方
step
1きゅうりは洗い、キッチンペーパーや乾いた清潔な布巾で、水気をよく拭き取ります。
このレシピは、加熱する工程がありません。水気は雑菌繁殖の元となり、保存の大敵ですので、しっかりと拭き取っておきましょう。
写真は特価の曲がりきゅうりです。
step
2ヘタの部分を切り落とし、包丁のみね(背の部分)か、めん棒でたたき、2~3cm程度の長さに、手でちぎるように折ります。
ちぎったり折ったりすることで、断面がいびつになり、表面積が大きくなりますので、味がしみ込みやすくなります。
step
3丈夫な袋にきゅうりと塩を入れ、よくもみ込み、10分ほど置きます。
袋の口は1/4ほど開けておき、空気が抜けるようにすると、もみやすいです。
時々袋の底から叩くようにすると、よく混ざります。
step
4水分が出てきますので、袋をねじり絞るようにして、水分を捨てます。
写真は撮影の都合から片手で行っていますが、両手を使って絞りましょう。
袋をしばらく(10~20秒ほど)下に向けていると、水分がたっぷりと落ちてきます。
step
5合わせ調味料の材料を加え、全体に混ざるよう、よくもみ込みます。
塩昆布は重さを量りながら加えると、確実に味が決まります。
ここでも、袋の口は1/4ほど開けておき、空気が抜けるようにしておきましょう。
袋をもんだり、底をほぐすようにたたいて、塩昆布がダマにならないようにしましょう。
step
6充分に消毒した保存容器に移し替えて、冷蔵庫で保存することをおすすめします。
袋を平らにして、空気を抜いてから密封して保存してもよいのですが、保存容器のほうが取り出しやすいのと、保存中、袋の口から調味液が漏れるという事故を防ぐことができます。
できたてでもおいしいですが、冷蔵庫で1時間ほど置くと、昆布の旨味がきゅうりにしみ込んで、よりおいしく召し上がれます。
スポンサーリンク
作り置きのコツ・ポイント
- きゅうりを洗った後、水気は雑菌繁殖の元となり、保存の大敵ですので、しっかりと水気を拭き取ってから調理しましょう。
- きゅうりは、ちぎったり折ったりすることで、断面がいびつになり、表面積が大きくなりますので、味がしみ込みやすくなります。
- 袋をもんだり、底をほぐすようにたたいて、塩昆布がダマにならないようにしましょう。
- 袋を平らにして、空気を抜いてから密封して保存してもよいのですが、保存容器のほうが取り出しやすいのと、保存中、袋の口から調味液が漏れるという事故を防ぐことができます。
- できたてでもおいしいですが、冷蔵庫で1時間ほど置くと、昆布の旨味がきゅうりにしみ込んで、よりおいしく召し上がれます。保存する際は、充分に消毒した保存容器に入れて保存しましょう。
アレンジのヒント
- 一緒に加えておいしい具材:大根/かぶ/にんじん/なす/みょうが/柑橘類の皮(ゆず、すだち、かぼすなど)
- いただく際に添えておいしい具材:しょうがすりおろし/いりごま/大葉
- 薄切りにして作って一緒に和えても:わかめ/かにかまぼこ/ゆでだこ
- お弁当に詰める際は、水気を切ってから詰めましょう。
おすすめ食材、ツール
塩昆布は業務用がコストパフォーマンス良しです。ジップロックに移し替えて使っています。このお品は少し昆布が細かいのか、食材となじみやすいので気に入っています。
内堀醸造の米酢は、酸味が強すぎず、まろやかで、優しいのにコクがある味ですので、口当たりがやわらかく、酢が苦手な方でも食べやすいと思います。酢の物、ドレッシングや煮物などにも、たっぷり使っても尖った味にならず、とてもまろやかな仕上がりとなります。
塩昆布を使った浅漬けのレシピはこちら
-
【野菜ひとつ】塩昆布でセロリの浅漬け
今日は、塩昆布を使って作る、セロリの浅漬けのレシピをご紹介します。 セロリ独特の強い香りは、旨味と組み合わせると、とても ...
続きを見る
-
【野菜ひとつ】塩昆布で大根の浅漬け
今日は、塩昆布を使って作る、大根の浅漬けのレシピをご紹介します。 薄くスライスした大根に、塩昆布の旨味を加え、ノンオイル ...
続きを見る
-
【野菜ひとつ】塩昆布できゅうりの浅漬け
今日は、塩昆布を使って作る、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 ノンオイルで、すっきり、さっぱりとした味付けです。 ...
続きを見る
-
【野菜ひとつ】塩昆布でレタスの浅漬け
今日は、塩昆布を使って作る、レタスの浅漬けのレシピをご紹介します。 このレシピは、火も包丁も使いません。ちぎったレタスを ...
続きを見る
きゅうりのレシピはこちらもどうぞ
-
【野菜ひとつ】きゅうりの塩だれ漬け
2023/8/3
今日は、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 ごま油の香りとコクをきかせた、あっさりとした味付けで、ついポリポリとお ...
-
【野菜ひとつ】きゅうりの甘辛醤油漬け
2023/7/25
今日は、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 きゅうりのポリポリとした食感と、しっかりめの甘辛味付けが食欲をそそり、 ...
-
【野菜ひとつ】きゅうりのノンオイルめんつゆ漬け
2023/6/8
今日は、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 めんつゆで作るきゅうりの浅漬けです。食欲をそそる甘辛さっぱり味で、きゅ ...
-
【野菜ひとつ】きゅうりのコクうま塩昆布漬け
2023/5/26
今日は、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 まろやかな昆布の旨味と、ごま油の香りとコク、さっぱりとした味付けが食欲 ...
-
【野菜ひとつ】きゅうりの旨塩漬け
2023/5/17
今日は、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。 ごま油の香りとコク、中華風のさっぱりとした味付けが食欲をそそる、きゅう ...