水菜とミックスナッツのサラダ
たまご・豆腐・大豆加工品

水菜とミックスナッツのサラダ 歯ごたえ&歯ざわり&香り

冷蔵5日 今日は、生の水菜とミックスナッツで作る、作り置きサラダのレシピをご紹介します。 少ない調味料ですが、しっかりめの味です。そのままはもちろん、...

【野菜ひとつ】水菜のわさびノンオイルサラダ
レシピ

【野菜ひとつ】水菜のわさびノンオイルサラダ

冷蔵5日 今日は、水菜を生のまま作り置くノンオイルサラダのレシピをご紹介します。 わさびをきかせた爽やかな味わいに仕上げています。 少ない調味料ですが...

水菜のセサミジンジャードレッシングサラダ そのままでも、ぶっかけても
レシピ

水菜のセサミジンジャードレッシングサラダ そのままでも、ぶっかけても

冷蔵5日 今日は、水菜を生のまま作り置くサラダのレシピをご紹介します。 しょうがと、ごまの香りをきかせたドレッシングで和えます。 はっきりとした味わい...

【野菜ひとつ】水菜の速攻煮びたし 冷やしておひたし
レシピ

【野菜ひとつ】水菜の速攻煮びたし 冷やしておひたし

冷蔵5日/冷凍1か月 今日は、すぐにできる水菜の煮びたしのレシピをご紹介します。 少ない調味料ですが、とてもコクのある仕上がりになります。 煮びたしと...

サラダ棒々鶏(バンバンジー)
お肉のおかず

ボリュームたっぷり!でもヘルシー!サラダ棒々鶏(バンバンジー)

冷蔵5日 今回は、たっぷりの野菜と鶏むね肉で作る、サラダ棒々鶏(バンバンジー)のレシピをご紹介します。 鶏むね肉は固くパサパサするので調理が苦手で……...