東京って寒いですね。
雪が降りましたが、ビル風による吹雪で傘もさせず前も見えず、
やんだ、あぁよかったと思ったら、ビル風と、上り坂になっている住宅街の上から吹き降ろす、えげつない風で歩くのがキツく、
電車も動いたり動かなかったりしていて、これは下手したら遭難するわ……、と本気で思うたここ数日でした。
東京の人たちは、そんな中で、シュッとしてシャンと歩いてはるんで、すごいです。
今週は品数多めでしっかりいただいて、寒さというか風速を乗り切ります。
おしながき
・ひじきたっぷり炒り高野
・キャベツとりんごのマリネ
・菜の花のおひたし
・鶏肉とさつまいも炒め
・大根の葉・かぶの葉のふりかけ（今回は煮干ちりめん＆しょうが）
・海藻ときゅうりと春雨の酢の物（糸昆布で）
・ほうれん草のすごいおひたし
・野菜たっぷり根菜汁
・野菜たっぷりヤムウンセン
・さつまいもとベーコンのオイマヨ炒め
・関西風おでん
・おからの煮物（卯の花の炒り煮：今回はひじき入り）
・たたき梅とひじきの春雨サラダ
・切干大根とほうれん草のごま和え
写真にはありませんが、スイートチリソースもあります。
主食は「最強飯」を炊いています。
レシピが追いついてないですねー (ﾉ∀`) また、上げておきます。
今週もがんばりますー(´∀｀)ノ
